Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 19:43

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 48 из 281
  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 281  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kisundra
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ссылку утащила,спасибо

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra, клевая программа, начинай, времени не много занимает, а на результат посмотрим... :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisundra
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ань,пока не могу,инфекция у нас всех,вчера унитаз был моим лучшим другом

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra писал(а):
Ань,пока не могу,инфекция у нас всех,вчера унитаз был моим лучшим другом


:-( :-( :-( , давайте выздоравливайте, когда уже весна придет и все инфекции унесет... :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наталинда
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 05:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 26.10.2012
Сообщения: 57
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 510

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс, спасибо за ссылку. Столько полезной информации! :-):

_________________
Отчет по Джиллиан Майклс, забег №11

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки, всем привет :-|-: :-|-: :-|-:
Приглашаю вас принять участие в Новом Конфетном забеге с 13.04 по 24.05.
Чтобы прочитать условия :check_it: Жми сюда :girl_bye:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
optimistka52
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 16:04 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
Я сегодня опробовала Револютион: утром встала, все мышцы забиты, но не спится + дали ссылку, есть свободное время, запустила видео, полчаса пролетели незаметно, добавила еще второй комплекс, итого 68 минут, жалею, что долго раскачивалась и третью кардиочасть не присоединила :-) :-) :-) Все перехожу на него с понедельника и постараюсь 90 дней следовать этой программе http://www.fitnessera.ru/revolyuciya-tela.html

для новичков, вообще, видимо супер...

две недельки первую фазу поделаю, может потом сразу на вторую перейду, если будет легко даваться первая... или гантельки больше возьму и утяжелители прикуплю...

Я тоже попробовала Революшн - очень здорово, не скучно и чувствуются мышцы на следующий день :-) Тоже перешла на этот комплекс :cool_cool: уже 10 дней по программе занимаюсь , здорово ! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
optimistka52, я тоже в восторге от этой программы, постоянно что-то новое, много из йоги, есть новые упражнения, кот. не было в предыдущих программах...

все продумано, если кому мало нагрузки, можно из старенького добавить до 40-50 минут...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшка
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 04:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 276
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 255

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, привет! Про следующий забег что-нибудь слышно?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Думаю, Настюшка нас не бросит... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 48 из 281
  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 281  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Lilia61, A.G.A.T.A., BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Kosulya, Ksyu, Lipa, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, viktusya27, vlada_korn, Wanatoli, YandexBot, Вера1959, миха, Натали MIR1981, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB