Текущее время: 05 авг 2025, 11:38

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 48 из 281
  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 281  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kisundra
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ссылку утащила,спасибо

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra, клевая программа, начинай, времени не много занимает, а на результат посмотрим... :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisundra
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ань,пока не могу,инфекция у нас всех,вчера унитаз был моим лучшим другом

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra писал(а):
Ань,пока не могу,инфекция у нас всех,вчера унитаз был моим лучшим другом


:-( :-( :-( , давайте выздоравливайте, когда уже весна придет и все инфекции унесет... :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наталинда
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 05:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 26.10.2012
Сообщения: 57
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 510

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс, спасибо за ссылку. Столько полезной информации! :-):

_________________
Отчет по Джиллиан Майклс, забег №11

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки, всем привет :-|-: :-|-: :-|-:
Приглашаю вас принять участие в Новом Конфетном забеге с 13.04 по 24.05.
Чтобы прочитать условия :check_it: Жми сюда :girl_bye:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
optimistka52
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 16:04 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
Я сегодня опробовала Револютион: утром встала, все мышцы забиты, но не спится + дали ссылку, есть свободное время, запустила видео, полчаса пролетели незаметно, добавила еще второй комплекс, итого 68 минут, жалею, что долго раскачивалась и третью кардиочасть не присоединила :-) :-) :-) Все перехожу на него с понедельника и постараюсь 90 дней следовать этой программе http://www.fitnessera.ru/revolyuciya-tela.html

для новичков, вообще, видимо супер...

две недельки первую фазу поделаю, может потом сразу на вторую перейду, если будет легко даваться первая... или гантельки больше возьму и утяжелители прикуплю...

Я тоже попробовала Революшн - очень здорово, не скучно и чувствуются мышцы на следующий день :-) Тоже перешла на этот комплекс :cool_cool: уже 10 дней по программе занимаюсь , здорово ! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
optimistka52, я тоже в восторге от этой программы, постоянно что-то новое, много из йоги, есть новые упражнения, кот. не было в предыдущих программах...

все продумано, если кому мало нагрузки, можно из старенького добавить до 40-50 минут...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшка
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 04:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 276
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 255

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, привет! Про следующий забег что-нибудь слышно?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Забег 5, Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!!!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Думаю, Настюшка нас не бросит... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 48 из 281
  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 281  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Luchs, Olgabashkir, olya.serikova.rub, Outbreak, Tusy, Valensia.Sem, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Zerabbabel, нина4kvtк, Ти Сочи

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB