pompusha
ты потеряешь вес за счёт мышц. я бы отдала предпочтение белковым продуктам.

Доброе утро!!!

Девочки как успехи ? Уже все-таки 3 недели конкурса прошли. У кого какие впечатления, эмоции. Совсем не активно общаемся

Девочки,доброе утро))) у меня сегодня отвесик-700))ура!))))*надеюсь назад не привесится*
всем хорошего дня)

Привет милые девочки!у меня сегодня-200 конечно маловато ,я вообще не довольна своим снижением веса ,уходит крайне медленно,я думала ,что за три недели будет лучшей результат,я полнастью отказалась от сладкого,хотя страшная сладкоежка,картошку не ем ,хлеб тоже соответственно и батоны тоже не ем,я немного начинаю сдаваться.
v4639
Ты прова совсем мало общаются красненькие .

Света у тебя хороший результат. У тебя изначально не большое привышение веса, поэтому и процесс сбрасывания идет медленнее. А если ты сдашься не будет вообще никакого результата, так что давай укрепляй боевой дух

мы со Светой решили подуэлиться)) хороший способ держать себя в руках,я так думаю)

Спасибо за поддержку ,просто я привыкла ,что-бы было все быстро,я два года назад за два месяца сбросила 13кг ,без диет и физ. нагрузки,у меня были очень большие проблемы в семье все время плакала и нечего не ела,но недай бог некаму такого похудения .