Текущее время: 14 авг 2025, 09:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 629 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 12:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2011
Сообщения: 95
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет
Мои наблюдения- несколько вариантов пробывала по 3 мили
Ониразные по темпу . Мне пока понравилось с мячами- в смысле сложнее чем с лентой
Правда я вместо мячиков взяла бутылки с водой по литру. :cool_cool:

_________________
[/URLИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
и туут Остапа понеслооооооооооо :-)

Да не говори :-) Вот что значит передохнуть :-):

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
valiek писал(а):
Ониразные по темпу.

:a_g_a: Все разные, и 4-5, и даже одномильки. Выбирай не хочу :-):

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1082
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 476

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
sibiriana

главное, в слове "передохнуть" верно поставить ударение :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) ну ты ж сама говорила, главное, получать удовольствие.. А что там сопутствует.. :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная, долг за вступление перечислила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 16:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
главное, в слове "передохнуть" верно поставить ударение :-):

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

я снова на пути истинном.....снова домкратом вытащила себя из-за плинтуса и иду вперед.....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
umnaya_masha писал(а):
полмили каждый день, или милю через день, вуапшше не напряжно

и без толку если честно.
Дюймовочка75 писал(а):
Цитата:
Ого! Я на этой неделе, наверно, 50-60 пройду :-) уже 22 :sh_ok: че-то прет и прет :-)


и туут Остапа понеслооооооооооо :-)



угомонись... а то ушагаешь далеко и заблудишься. :-)

я к милям стала добавлять упражнения. вчера минут 15 наверное занималась для начала. и наклоны и ногами помахала во все стороны и на спину делала упражнения и на пресс немного. в общем употела вся.
сегодня отдыхаю.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 16:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
и без толку если честно.
ну это смотря какой старт.....если как у меня куча жира....то и от одной мили в день толк виден

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
угомонись..

А вдруг обгонють? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 629 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, adamet, alkur2008, BBK*v, Bing [Bot], Emi Ferejra, FeedBurner [Bot], habibi4ka, Irina Gorbatschow, Luchs, MilaMay, n.iefimova76, Namha, natia777, NinaD, Yandex [Bot], конфетка75, Панночка, НатальяMA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB