Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 11:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 48 из 111
  [ Сообщений: 1109 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 111  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
марина шер
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Да, Ирин - это не твоя норма
у меня норма 57-61
берем из расчета 1,1 г на 1 кг веса, ну если это много,
то от 0.8 г на 1 кг, но не ниже
:-):

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15638
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,551

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
ну что сказать девочки.... мне такую норму мой тренер обозначил :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Иринка сказочная писал(а):
ну что сказать девочки.... мне такую норму мой тренер обозначил :nez-nayu:

у меня на такой норме через полгода начались ОгРОмные проблемы в женской сфере.

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 14:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
ну что сказать девочки.... мне такую норму мой тренер обозначил :nez-nayu:

у меня на такой норме через полгода начались ОгРОмные проблемы в женской сфере.

+ проблемы с работой ЖКТ. Если при этом большое количество белка, то ещё и проблемы с почками.

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 15:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
марина шер, Мариша, отчитываемся в темке или в личку? Фото весов сбрасываем? А то я уже с разными гоночками..... :du_ma_et: - не соображу куда и что писать! :-)

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin, фото весов в постим в теме.

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
magent писал(а):
Larisskin, фото весов в постим в теме.

Спасибо!

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
марина шер
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin

Да, Яна уже ответила)
Оу у тебя седня праздник
С днем рождения) :-):

Изображение

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
марина шер, Спасибо! :dr_ink:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Loki Manti_ya
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 17:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! :p_a-r_t_y: :bu_ket: :greets:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 48 из 111
  [ Сообщений: 1109 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 111  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Alarika, AmazonBot, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, markshevchenko, meek, MetaExternalAgentBot, ОльКа42, SentiBot, Sergius, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Почти Русалочка, Девушка В Красном, Лето@, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB