Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 48 из 111
  [ Сообщений: 1109 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 111  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
марина шер
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Да, Ирин - это не твоя норма
у меня норма 57-61
берем из расчета 1,1 г на 1 кг веса, ну если это много,
то от 0.8 г на 1 кг, но не ниже
:-):

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
ну что сказать девочки.... мне такую норму мой тренер обозначил :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Иринка сказочная писал(а):
ну что сказать девочки.... мне такую норму мой тренер обозначил :nez-nayu:

у меня на такой норме через полгода начались ОгРОмные проблемы в женской сфере.

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 14:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
ну что сказать девочки.... мне такую норму мой тренер обозначил :nez-nayu:

у меня на такой норме через полгода начались ОгРОмные проблемы в женской сфере.

+ проблемы с работой ЖКТ. Если при этом большое количество белка, то ещё и проблемы с почками.

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 15:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
марина шер, Мариша, отчитываемся в темке или в личку? Фото весов сбрасываем? А то я уже с разными гоночками..... :du_ma_et: - не соображу куда и что писать! :-)

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin, фото весов в постим в теме.

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
magent писал(а):
Larisskin, фото весов в постим в теме.

Спасибо!

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
марина шер
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin

Да, Яна уже ответила)
Оу у тебя седня праздник
С днем рождения) :-):

Изображение

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
марина шер, Спасибо! :dr_ink:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Loki Manti_ya
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 17:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! :p_a-r_t_y: :bu_ket: :greets:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 48 из 111
  [ Сообщений: 1109 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 111  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, lamorozova, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, OlgaRi, Оливия37, PerplexityBot, suitjacket, Tata Lee, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB