Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2186 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 07:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ОлюсяЧ
у нас с тобой всего 7 часов разница))) я когда тут пыхчу, у тебя 15.00 :-)
но прикольно))) когда вы встречаете НГ, у нас только 5 вечера :-)
сила воли+разум
у тебя вроде вчера было 99 кг? за день -1,5 кг :cool_cool: :ta-ne-c: вот это серьезная заявка!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 07:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
в контакте есть 6 мин. комплекс-только массаж и есть 12 мин. там описание всех движений

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
natashkinz писал(а):
сила воли+разум
у тебя вроде вчера было 99 кг? за день -1,5 кг :cool_cool: :ta-ne-c: вот это серьезная заявка!

Я эти первые кг всегда быстро теряю,вода ж .... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
сила воли+разум
:hi_hi_hi: а моя вода не хочет уходить

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Nefer писал(а):
сила воли+разум
:pri_vet:-: я делаю коктейль( у меня в дневнике, два раза на день и норма белка есть)
что-то я не нашла рецепт конкретный-молочный коктейль и все :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
сила воли+разум писал(а):
Lalochka писал(а):
Ой расскажи про массаж для лица? Как тебе вообще ощущения и результат?

Я практиковала 2 мес. массаж этот, потом все забросила :smu:sche_nie: ну что про ощущения сказать? классный массаж, во первых изменился цвет лица, прям сияла кожа и второе-стала упругая - такое ощущение, что она чем-то наполнена и коллеги все заметили, даже те что каждый день видели меня!!! Но лень, зараза взяла верх над всеми моими усилиями :ny_tik:

Так, надо сегодня найти его... я тоже много чего слышала о нем, но наверное и точно время пришло)))))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
сила воли+разум
:hi_hi_hi: а моя вода не хочет уходить

я ж до этого много пила и ела вот и уходит...
что-то я запуталась в твоих линеечках :smu:sche_nie:
ты по системе - 60 питаешься? я когда то тож сидела на ней, но мне тогда надо было с 78 похудеть до 72, что мне быстро и удалось :-) Эх где мои 78? :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Lalochka писал(а):
Так, надо сегодня найти его... я тоже много чего слышала о нем, но наверное и точно время пришло)))))
вот здесь у меня есть, там вообще мнооого чего есть :smu:sche_nie:
https://vk.com/video?section=playlists


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
сила воли+разум писал(а):
Lalochka писал(а):
Так, надо сегодня найти его... я тоже много чего слышала о нем, но наверное и точно время пришло)))))
вот здесь у меня есть, там вообще мнооого чего есть :smu:sche_nie:
https://vk.com/video?section=playlists

А у меня нет аккаунта в ВКонтакте... может это звучит дико)))) но я не любитель соцсетей на самом деле))))
Я поищу на Ютьюбе))) или на трекере, я там сейчас тренировку докачиваю на следующую неделю)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Lalochka писал(а):
А у меня нет аккаунта в ВКонтакте... может это звучит дико)))) но я не любитель соцсетей на самом деле))))
Я поищу на Ютьюбе))) или на трекере, я там сейчас тренировку докачиваю на следующую неделю)

ничего не дико. я там тоже только ради фитнесвидео ,
вот всегда знала что 6 мин комплекс не полный сейчас на ютуб залезла а там он 9 мин

https://www.youtube.com/watch?v=R5xZupTlgTU


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 08:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
сила воли+разум писал(а):
Lalochka писал(а):
А у меня нет аккаунта в ВКонтакте... может это звучит дико)))) но я не любитель соцсетей на самом деле))))
Я поищу на Ютьюбе))) или на трекере, я там сейчас тренировку докачиваю на следующую неделю)

ничего не дико. я там тоже только ради фитнесвидео ,
вот всегда знала что 6 мин комплекс не полный сейчас на ютуб залезла а там он 9 мин

https://www.youtube.com/watch?v=R5xZupTlgTU

О да, я тоже нашла его. Надо все таки собраться, все таки 10 минут совсем не проблемно найти, а возраст требует уже, скажем так)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2186 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Занда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB