Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 498 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 18:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Stacy1984 так нет еще отчета за 3 мес, Катя только начала делать, я так понимаю :-):

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 18:41 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Brusnichka


нет, она свой отчет не прислала.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 19:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 576
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
все приветик. я сегодня немного опоздунчик в плане отчета :smu:sche_nie:
вес - 76,2
ОГ-90
ОТ-75
ОБ-102
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 19:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 73
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 302

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, радоваться нечему. Вес стоит.
83,4

39387

ОГ 102
ОТ 82
ОБ 102

_________________
Изображение
ФОТО.
НЕМНОГО ОБО МНЕ НА КОНКУРСЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 19:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки красавицы привет :-|-: .
Наконец небольшие сдвиги есть. Минус 300 гр. За два месяца первый раз отвес. Всю неделю были ограничения и тренировки через день. Видимо это уже предел для организма. :du_ma_et: Хотя лишнего веса еще около 3-х кг. осталось, а вес уже уходить не хочет. :dra_chun:
Вес 60.6
Продолжаю худеть еще месяц. В июле отпуск :ya_hoo_oo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 20:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
OLGA_74
я вижу 60,6. А объемы будут?

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 20:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Stacy1984 писал(а):
OLGA_74
я вижу 60,6. А объемы будут?
да там 100 гр. Вес сотового телефона. Считай как 60.6, будет фора в 100 гр. На июньский фреш :-)
Объемы без изменений
ОТ 77
ОГ 95
ОБ 97

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 22:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 967
Изображений: 4
Откуда: Киров
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 287

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (3)
вес 72.6 обьемы 104-80-101
Вложение:
IMG_20150529_114551.jpg


Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Stacy1984 писал(а):
катюффка


3 страницы пролистала, а твои отчет так и не нашла. :du_ma_et: :ne_vi_del:

я отчиталась вечером, т.к днем фотки не могла скинуть. щас виты штрафа за неделю переведу.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
цель 76 в процессе
цель 74.3
цель 68


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 967
Изображений: 4
Откуда: Киров
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 287

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (3)
Посчитала предварительно итоги за 3 месяца.
Показатели веса в конце периода выделенные желтым я взяла из отчетов за прошлую или позапрошлую неделю, т.к. не дождалась их сегодня, а завтра на весь день уезжаю.
Девочки, все кто старается сделать себя лучше, МОЛОДЦЫ!! Показатели первых двух мест особенно впечатляющие! Сразу видно, что Penelopa Durpe и Королева Мечей планомерно идут к своей цели, и для остальных они являются отличным примером и доказательством того, что похудеть можно :bra_vo:
Вложение:
bnjub ahtidtcy.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
цель 76 в процессе
цель 74.3
цель 68


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш.Весна.Май
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2013
Сообщения: 61
Изображений: 35
Откуда: Павловский Посад
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 492

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
39390
ОГ 89
ОТ 76
ОБ 99

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 498 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АСТРА159, AmazonBot, Amelica, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВит, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, realkea, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Почти Русалочка, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB