Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

LilSomething

просто
я тоже про количество 1 стакана слышала. Но я ни разу не видела, чтоб люди так питались.
Мне кажется, по подсчету калорий не стоит ограничивать себя в такие рамки. А калории добирают наверное сливочным маслом, добавляя его везде:)

andronic8282

Викуся31
Ты стала выглядеть моложе, это всегда радует :-)

LilSomething

Сочный помидорчик заменил котлету
Минимум калорий- я худею к лету
Божия коровка полети на небо
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба...
Чтоб не летать дважды,
Прихвати, дружочек:
Штучек пять эклеров,
Тортика кусочек!!!
Что????
Да-да, я помню, я худею к лету
Только жрать охота!!!!!
Ну её, диету!!!

;;-)))

Юсик

LilSomething
:-)

просто

на ужин хочу творог с кефиром размешать и много зеленого лука и зелени грамм 300 получится и кус хлеба грамм 30
получается я три раза в день ем хлеб это не много если грамм по 30 :ps_ih:

LilSomething

Юсик
Я так начинала свою диету раз 5:))) Очень люблю эклеры..особенно домашние:))

просто
цельнозерновой хоть?

просто

LilSomething писал(а):

просто
я тоже про количество 1 стакана слышала. Но я ни разу не видела, чтоб люди так питались.
Мне кажется, по подсчету калорий не стоит ограничивать себя в такие рамки. А калории добирают наверное сливочным маслом, добавляя его везде:)

Добавлено спустя 33 секунды:
так и есть

AliceKa

LilSomething писал(а):

AliceKa
:nez-nayu:

Завтрак должен быть самый большой из остальных приемов пищи:)) Это как правило...Я на завтрак позволяю себе обычно всё, а в обед и на ужин тем более- скромничаю, как будто в телекамеру ем;))

вот я в завтра обычно и расслабляюсь, а обед и ужин курочка или рыбка с овощами или супчик какой.

просто писал(а):

AliceKa писал(а):

просто
:ny_tik:

а я сегодня проспала, ничего не успела собрать на обед, в итоге пара сосисок и йогурт натуральный, и сижу чаем отпиваюсь маловато мне.

ну съешь какие нибудь овощи и сразу желудок наполнится :-:ok:-:

я на работе, :cry_ing:

тут одно печенье да канфеты в наличии.

andronic8282

LilSomething
Не темновато платье? Мы ходили с дочкой по магазинам, так там все какие-то яркие висят - лимонного цвета, коралл. Тебе же пойдет коралл, будет красиво. Или ты не любишь яркие цвета? Сидит нормально, только в нем надо бюстик подтянуть или другой, какой-нибудь push up надеть и от животика будет внимание отвлекать :-)

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:
БУРКОВА
Поместила твой пост на рабочий стол, очень нужно, вместе с упражнением Вакуум для живота :-)

Викуся31

andronic8282 писал(а):

Викуся31
Ты стала выглядеть моложе, это всегда радует :-)

Спасибо!!! Приятно!!!

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции