Jessika

К сожалению, мы с тобой в разной весовой категории:( (только без обид, просто констатация), вес мой - половина тебя, поэтому ты однозначно молодец, а вот я что-то не дотягиваю, раз ты сделал 2 раунда, я должна была - 4. Но 3 - это уже был предел.

doll_, да какие тут могут быть обиды Что имеем с тем и боремся
А как у тебя ( ничего что на ты?) получается 2е упражнение? Мне бы очень хотелось посмотреть на себя со стороны во время его выполнения Даже не знаю как описать то, что у меня получается... Я вроде и подпрыгиваю, но удара ногами сделать не могу, как-то так. Наверное просто попа очень тяжелая

Jessika
Да, про второе упражнение, хотела сказать, что подпрыгиваю -- нет, это трудно назвать подпрыгиваю и приземляюсь очень громко, а это утро и не хочу чтобы все слышали стуки, поэтому я прыгала так - с начало вверх одна нога забрасывается, а за ней вторая и потом вместе приземление. Так легче и так я могу чуть контролировать своё приземление и не так громко приземляться.

Значит для себя сделала вывод, что если даже, где-то выполняю не так качественно, как зузка, это не беда вообще, сам факт я выполняю!, возможно чуть по-другому или не так чётко, но я работаю в меру своей силы и возможности сделать идеально, это лучше, чем просто не делать, потому что не получается.

doll_как хорошо сказала
Мне в плане громкого приземления хорошо Когда я занимаюсь, дома уже никого нет, и живу я в частном доме, так что некому жаловаться

Jessika

:)) Я тоже в часном доме:), а плюсом в данном случае считаю и пользуюсь тот факт, что разминку могу проводить с помощью скакалки:), поэтому разминка у меня не с Зузкой, а со скакалкой, а растяжка с Зузкой:)

Девочки, я сделала сегодняшнюю тренировку, пока ребенок мирно играл правда, в последнюю минуту она залезла на меня, на том я и закончила, получилось 2 раунда.

doll_
ты монстр! 3 раунда - это круто!

Мои впечатления - соседи явно решили, что у нас ремонт, а именно - снос стен и перегородок давненько я так не скакала!
Первое упражнение делала чуток по-другому - без боковых прыжков, их я на высокий прыжок вверх заменила. Во время 2-го упражнения я наверное похожа на взбрыкивающего козленка а ноги задираются не так высоко, как у Зузки, и до конца не выпрямляются, иначе я не успею приземлиться как надо но я вообще сначала думала, что не смогу так прыгнуть, а еще боялась лицо разбить
к моему удивлению, во время высокого подскока хорошо работает пресс, а во время 2-го упражнения больше ноги... я думала будет наоборот.

Жаль, что я не живу в своем домике, тогда обязательно комнатку под спортзал отвоевала бы

Кстати, я сегодня умудрилась вывихнуть палец на ноге, пока ездила с дочей в поликлинику, но во время занятий он мне не мешал, а сейчас ходить больно... интересно, это до завтра пройдет? а то у меня - то понос, то золотуха, все чего то случается!

jbudustroinoi, смотри там с пальцем, не шути. Если будет болеть, то лучше не заниматься и показаться врачу. Мало ли что, лучше перестраховаться.

А я вот сижу, изучаю завтрашнюю тренировку)

Я тоже посмотрела завтрашнюю треню) сама Зузка устает местами что же с нами будет?
Палец болит, но терпимо. Вечно я на ровном месте попаду куда-нибудь

jbudustroinoi

Смешно про выполнение упражнений рассказываешь:) Вот бы Зузка наши впечетления почитала:)). Она часто говорит, что мы для нее являемся стимулом делать новые тренировки, после наших отзывов она бы вдвое больше захотела:)))
У тебя опять проблема:((, если палец начинает опухать - может к врачу?

не не пухнет, болит там, где к ноге "крепится" при ходьбе