ОКОНЧЕН Конкурс Мисс ОСЕНЬ 2012 (с 26.10 по 30.11)

natashsh

Leobella писал(а):

А я не могу удерживаться за праздничным столом, всего налопаюсь

Я тоже...

Матильдочка

Всем приветик)))) как делишки дорогие???

Pingvinka

у меня вечерний жор.. быстро надо убегать с собаками на улицу, а вот что делать по возвращению даже не представляю. Разве что ставить бутылку с водой рядом и при каждой мысли о еде - ПИТЬ. Не хочется завтра вместо 58,7 увидеть вновь эти несчастные 59... :du_ma_et:

Грушенька

Pingvinka писал(а):

у меня вечерний жор.. быстро надо убегать с собаками на улицу, а вот что делать по возвращению даже не представляю. Разве что ставить бутылку с водой рядом и при каждой мысли о еде - ПИТЬ. Не хочется завтра вместо 58,7 увидеть вновь эти несчастные 59... :du_ma_et:

Ужинай только белками, т.е. съешь отварную курогрудь, хоть две или даже три. Насыщает хорошо, жора не будет.

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

natashsh писал(а):

Leobella писал(а):

А я не могу удерживаться за праздничным столом, всего налопаюсь

Я тоже...

и как раз вот с этим надо всерьез бороться!!! :skilletgirl:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Грушенька писал(а):

Pingvinka писал(а):

у меня вечерний жор.. быстро надо убегать с собаками на улицу, а вот что делать по возвращению даже не представляю. Разве что ставить бутылку с водой рядом и при каждой мысли о еде - ПИТЬ. Не хочется завтра вместо 58,7 увидеть вновь эти несчастные 59... :du_ma_et:

Ужинай только белками, т.е. съешь отварную курогрудь, хоть две или даже три. Насыщает хорошо, жора не будет.

а можно просто зайти сюда и несколько минут внимательно смотреть на подпись Грушеньки ;;-)))

пчелка0880

Настасья)
тебе нравится?
я вот вообще стараюсь не заходить что бы не видеть подпись грушеньки

Pingvinka

Настасья) писал(а):

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Грушенька писал(а):

Pingvinka писал(а):

у меня вечерний жор.. быстро надо убегать с собаками на улицу, а вот что делать по возвращению даже не представляю. Разве что ставить бутылку с водой рядом и при каждой мысли о еде - ПИТЬ. Не хочется завтра вместо 58,7 увидеть вновь эти несчастные 59... :du_ma_et:

Ужинай только белками, т.е. съешь отварную курогрудь, хоть две или даже три. Насыщает хорошо, жора не будет.

а можно просто зайти сюда и несколько минут внимательно смотреть на подпись Грушеньки ;;-)))

я и смотрю.. очень вдохновляет! :-)

есть у меня такие джинсы, которые примерно так и надо сейчас натягивать... :-)

Pingvinka

Грушенька писал(а):

Pingvinka писал(а):

у меня вечерний жор.. быстро надо убегать с собаками на улицу, а вот что делать по возвращению даже не представляю. Разве что ставить бутылку с водой рядом и при каждой мысли о еде - ПИТЬ. Не хочется завтра вместо 58,7 увидеть вновь эти несчастные 59... :du_ma_et:

Ужинай только белками, т.е. съешь отварную курогрудь, хоть две или даже три. Насыщает хорошо, жора не будет.

да я и так сегодня уже наела кучу всего, да и не ем я курогруди и другие всякие груди.. :hi_hi_hi:

чаек, вот, с молочком сделала, сижу, потягиваю... вроде, и не еда, но уже и не вода тоже... :te_a:

а на будущее учту, буду творог оставлять на вечер, там как раз белки и сидят, так что будет и полезно, и не голодно. Спасибо! :-):

Грушенька

Pingvinka писал(а):

а на будущее учту, буду творог оставлять на вечер, там как раз белки и сидят, так что будет и полезно, и не голодно. Спасибо! :-):

Ой, я пять дней подряд ужинала творогом с чаем, надоел, поэтому сейчас даже в голову не пришёл, когда в духовке индюшачью груди запекаются :yo:

Leobella

Настасья) писал(а):

natashsh писал(а):

Leobella писал(а):

А я не могу удерживаться за праздничным столом, всего налопаюсь

Я тоже...

и как раз вот с этим надо всерьез бороться!!! :skilletgirl:

quote]
Да ну, чего бороться, застолья не часто бывают можно себе иногда праздник живота устроить :-)

ОКОНЧЕН Конкурс Мисс ОСЕНЬ 2012 (с 26.10 по 30.11)

Кто сейчас на конференции