Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 13:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 22:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 221

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
за 7.04 +1
за 8.04 +1

я герой))))) :ta-ne-c:
бросайте есть сладкое)))) яблоки и кефир лучше во много раз)))) :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 05:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки,всем приветик :-|-:

Уже прошла целая неделя :ya_hoo_oo: Все такие умницы! :cool_cool:
Хотя выходные немного огорчили :-( Но впереди у нас ещё одна неделя без сладостей :ni_zia:

"Научись не ограничивать себя,а держать под контролем." :mi_ga_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 05:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Natashaaa писал(а):
"Научись не ограничивать себя,а держать под контролем." :mi_ga_et:

:cool_cool:

Мне за 08.04 тоже +1, сидела на гречке и кефире :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 07:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
И мне за 8.04 +1! :a_g_a: Из сладкого финики и яблоки. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
И 7.04 тоже +1,забыла отчитывалась или нет... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 10:01 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Не было интернета, так что сразу за несколько дней: 6.04, 7.04 - по минулу... А 8.04наканец +1 :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 10:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мне за 8 - -1

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 12:52 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 05.06.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
за 08.04 мне +.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 13:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 64
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 62

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa
картинка с конфетами просто отпад!!!!
вчера вечером сделала пробный кулич, на основе ряженки, молока и чуть сметаны. Вместо сахара - экстракт стевии, корица и яблочки (1,5шт = 300г). В оригинале там конечно же не яблоки, а изюм, орехи и цукаты..

Вот рецепт

""""Для рецепта вам потребуется:
ряженка - 1 л
молоко - 1 л
сметана - 125г
яйцо - 2 шт.
сахар - 0,75 стакана (для ориентира сколько надо сах.зама)
ваниль.

Молоко поставить на огонь. Пока оно нагревается, взбить 2 белка, потом добавить желтки, взбить и ввести сметану и ряженку. В кипящее молоко влить эту смесь. Несколько минут кипятить, пока не отойдет сыворотка.
В это время порезать яблоки (я резала кубиками) и посыпать их корицей и сах.замом(стевия).
Смешать с отделившимся творогом и подвесить в марле часа на 2, чтобы сыворотка стекла.

Я не подвешивала а положила в марле в дуршлаг и под гнет(стакан воды), на всю ночь в холодильник.
Молоко и ряженку брала 2,5%, сметана 20%. В оригинальном рецепте еще 50г масла сливочного. Но и без него вышло
на 100г - 170ккал,
Б-7,5
Ж-9
У-15

Сам кулич 750-800 грамм


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 13:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2011
Сообщения: 180
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
мне за вчера+1, уже не так хочется сладкого, а главное вес поплелся по-тихоньку вниз...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мои цели :
105 кг-01.08.2017
100 кг-
95 кг-
90 кг-
85 кг-
80 кг-
75 кг-
70 кг-
65 кг-
55 кг-


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 13:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
меня тут небыло немного :smu:sche_nie:
за 06.04 +1
за 07.04 +1
08.04 -1 (была у мамули, съела небольшой кусочек тортика...ну ваще вкусный)

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, lina52, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TANAJ, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Мышулин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB