А я себя уже поймала пару-тройку раз, что, если б не этот конкурс, снова забросила бы и утреннюю зарядку, и шагать, и гулять. Так и хочется в норку, взять книжку, семечки, чай... Но вот как-то уговоришь сама себя, что ладно, давай не 15, а 10 минут зарядка, а шаги все-таки до нормы доходим. Все-таки без этих ежедневных отчетов Юле я бы и уговаривать себя не стала. Ну, вот так оно и было последние 5 лет.

Её хотела про фрукты к еде написать. Может, кому-то поможет. У меня они сейчас очень вписались как десерт к кофе. Слива венгерка (чернослив) в этом году у нас очень сладкая, так я её с орехом, как в конфетах. 4 штучки под чашку кофе хорошо. Инжир или грушу с голубым или просто соленым сыром. Яблоко с моцареллой (тут сливочный вкус интересен). Как-то так.

Желание...
Плюс чехарда с работой, плюс ДР ребенка (с утра напраздновались, аки алкаши, торт лопали), потом немного работы физической на даче и законный обед из незаконных покупных пельменей, потом перед работой вечерней поход в забегаловку с поеданием фри с соусом, и наконец, поздний ужин. Пирог с творогом, пирожок с мясом, еще что-то вроде было. Дыня еще.
Завтра лечить кишки буду и думать: это был кто? Зверь внутри?
Кто-нибудь, дайте пенделя!

УРАААА!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Оль, покажи девчатам сколько ты в день шагаешь.
И с именинником!

Olga-Volga
Ты все таки вышла на работу?

А можно еще в резерв?

Nadya Parfe
Бросай платешко, но все зависит от тебя. Буду брать из резерва по результатам проделанной работы.
Начинай уже сейчас выстраивать рацион, ходить шаги и делись тут успехами.
Девчата, кто просто записался, могут ждать, в первую очередь я заберу активных.
Отчеты для резервисток по пятницам не обязателен, но а давайте введем.

Солнечного Зайчика
Ольгу
Flowerсs
Я возьму даже ценой слабых звеньев основного состава. Как говориться у вас есть 8 недель. Потом никто никому не должен
Да не честно, но справедливо. Но тебе ничего не мешает их опередить. Этих худышек из топ три резерва, которым больше всех надо
Потому резерв не резерв работают все!

Ну как основной подгорает?
Не боитесь. Просто делайте на совесть и будете березками. Вы мне дороги все одинаково, другое дело как вам дорог получаемый опыт.
Старательность я считаю не по килограмам, а по вашей трансформации и способности эти кг потом не вернуть. Тут у меня свой измеритель.

10 историй испешнейшего успеха хочу. Десять уверенных в себе девчат которые понимают, что и зачем они едят и зачем они ходют и ходют тут
Работаем!

Спасибо!
Никто не знает, сколько шагаю. Условные 30 км за неделю. Физ-ры ноль целых ноль десятых.
В понедельник 2 часа ходила прицельно вечером, а телефон сказал - 5 км. Врет как сивый мерин.
Да, первая причина найдена - тюлени не крутят обруч.
Спасибо за возможность отчитываться и встать с толстых колен в строй.
Света, на работу толковую не вышла, но нагребла кучу подработочек в разное время в разных местах. Пытаюсь все успеть и ничего не забыть. Мечтаю о работе на полную нагрузку в одном нормальном месте. Ну и похудеть на 5 кг тоже мечтаю. В идеале - к Новому году.
Мечты, мечты! где ваша сладость?
Где, вечная к ней рифма, младость?
Ужель и вправду наконец
Увял, увял ее венец?
Э, Пушкин, не ври, мои мечты неувядаемы.

Оль тебе спасибо, что с нами.
Вдохновляюсь, люблю, следую.
Это ж благодаря тебе я с палками хожу 5 на 7 по часу в день