Спорт без границ!!! закрыт

Иринка сказочная

вот только что отзанималась 30 мин :dan_ser:

larpetka

Иринка сказочная писал(а):

ахаха - девочки, не поверите :-)

я делаю это в туалете, он у нас большой...когда начальница уходить пить чай, ... а в кабинете камера висит :nez-nayu:

мы на этаже вдвоем, так что никто мне не мешает... раньше нас было больше и не получалось :du_ma_et:

когда то давно я делала зарядку прям в кабинет, когда оставалась одна.. махала ногами, приседала... а потом повесили камеру и я стала ходить в туалет, но так как народ на долго там было не засесть :-)

а вообще есть способы делать зарядку прямо сидя за столом :-):

Круто!!! Себе приспособить не могу - в туалете много посетителей.
В кабинете, правда, камеры нет, сижу в нем одна, но часто посетители заходят, поэтому закрыться нельзя...
Да, есть комплексы при сидячей работе, делаю периодически, но это просто кровь разогнать, суставы размять, слабенькая нагрузка, на кардио не потянет.