Спортивные стройняшки!

mtg20102010

Отчет mtg20102010
рост 160 см
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016 - 92,7 кг (-000) / +0 / +1 /
01.10.2016 - 92,7 кг (-000) / +0 / +1 /
02.10.2016 - 92,7 кг (-000) / +0 / +1 /
03.10.2016 - 92,8 кг (+100) / +0 / +1 /
04.10.2016 - 94,0 кг (+1200) / +0 / +1 /
05.10.2016 - 93,5 кг (-500) / +1 / +1 /
06.10.2016 - 92,1 кг (-1400) / +1 / +1 /
07.10.2016 - 92,9 кг (+800) / +0 / +1 /
Итого за 1 неделю:
08.10.2016 - 92,7 кг (-200) / +1 / +1 /
09.10.2016 - 93,7 кг (+1000) / +0 / +1 /
10.10.2016 - 94,4 кг (+700) / +0 / +1 /
11.10.2016 - 94,0 кг (-400) / +1 / +1 /
12.10.2016 - 93,6 кг (-400) / +1 / + 1 /
13.10.2016 - 93,5 кг (-100) / +1 / +1 /
14.10.2016 - 93,3 кг (-200) / +1 / +0 /
Итого за 2 неделю:
15.10.2016 - 93,6 кг (+300) / +0 / +1 /
16.10.2016 - 93,6 кг (-000) / +0 / +1 /
17.10.2016 - 93,5 кг (-100) / +1 / +0 /
18.10.2016 - 93,3 кг (-200) / +1 / +1 /
19.10.2016 - 93,3 кг (-000) / +0 / +0 /
20.10.2016 - 93,1 кг (-200) / +1 / +0 /
21.10.2016 - 93,1 кг (-000) / +0 / +0 /
Итого за 3 неделю:
22.10.2016 - 93,1 кг (-000) / +0 / +1 /
23.10.2016 - 93,1 кг (-000) / +0 / +0 /
24.10.2016 - 93,7 кг (+600) / +0 / +0 /
25.10.2016 - 93,0 кг (-700) / +1 / +1 /
26.10.2016 - 92,9 кг (-100) / +1 / +0 /
27.10.2016 - 92,7 кг (-200) / +1 / +1 /
28.10.2016 - 92,5 кг (-200) / +1 / +0 /
Итого за 4 неделю:
ВСЕГО:

Иринка сказочная

рост- 165см

30.09.2016 111,5кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
01.10.2016 111,4кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-0
02.10.2016 110,8кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-0
03.10.2016 110,5кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-0
04.10.2016 110,8кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
05.10.2016 111кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
06.10.2016 111кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
07.10.2016 111,3кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
Итого за 1 неделю: - 200гр баллы за отвес -3/ баллы за спорт-3
08.10.2016 111,5кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
09.10.2016 111,6кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
10.10.2016 111,6кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
11.10.2016 111,6кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
12.10.2016 111,7кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
13.10.2016 111,4кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-1
14.10.2016 111,4кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
Итого за 2 неделю: - 100гр/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-3
15.10.2016 111,4кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
16.10.2016 111,0кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-0
17.10.2016 111,5кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
18.10.2016 111,3кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-1
19.10.2016 111,1кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-1
20.10.2016 111,0кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-1
21.10.2016 111,3кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-0
Итого за 3 неделю:-100гр/ баллы за отвес -4/ баллы за спорт-4
22.10.2016 111,5кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
23.10.2016 111,2кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-0
24.10.2016 111,0кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-1
25.10.2016 111,0кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
26.10.2016 111,1кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
27.10.2016 110,8кг/ баллы за отвес -1/ баллы за спорт-0
28.10.2016 110,9кг/ баллы за отвес -0/ баллы за спорт-1
Итого за 4 неделю: -600гр/баллы за отвес -3/ баллы за спорт-5
ВСЕГО:

Иринка сказочная

Всем привет, в октябре я с вами, отчет заполнила :-):

я так понимаю, нужно еще 200вит перевести?

Time_Out

Myrlena писал(а):

Что уже месяц кончается :sh_ok:

Надо подумать насчет октября :du_ma_et:

Так быстро, скажи?

Саюрия

Иринка сказочная писал(а):

Всем привет, в октябре я с вами, отчет заполнила :-):

я так понимаю, нужно еще 200вит перевести?

конечно. это ведь новый сезон

Jannie

Привет!!)
А Можно в октябре поучаствовать?))

И можно ли табличку не каждый день заполнять?) А то я в выходные постоянно далеко от компьютера?)

Саюрия

Девочки, всех записала вот список записавшихся на октябрь.

Вложение:

список.jpg

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:

Jannie писал(а):

Привет!!)
А Можно в октябре поучаствовать?))

И можно ли табличку не каждый день заполнять?) А то я в выходные постоянно далеко от компьютера?)

Приветик! Да, можно заполнить эти дни позже. если в пропущенные дни не взвешивалась будет считаться что вес не менялся. Главное все заполнить в пятницу (и за пятницу и за пропущенные дни), потому что в пятницу мы подводим итоги недели.

Иринка сказочная

виты перевела :-):

Саюрия

Иринка сказочная писал(а):

виты перевела :-):

Получила. спасибо.

Jannie

Я с вами с октября)))

Мой отчет:

рост
172
вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016 69,5 / 0 / 1
01.10.2016 69,3 / 1 / 1
02.10.2016 69,3 / 0 / 0
03.10.2016 69,0 / 1 / 1
04.10.2016 69,0 / 0 / 1
05.10.2016 69,0 / 0 / 1
06.10.2016 69,0 / 0 / 0
07.10.2016 68,8 / 1 / 1
Итого за 1 неделю: - 700 гр. / 3 / 6
08.10.2016 68,8 / 0 / 0
09.10.2016 68,8 / 0 / 0
10.10.2016 68,8 / 0 / 1
11.10.2016 68,8 / 0 / 0
12.10.2016 68,7 / 1 / 1
13.10.2016 68,7 / 0 / 1
14.10.2016 68,7 / 0 / 1
Итого за 2 неделю: - 100 гр. / 1 / 4
15.10.2016 68,7 / 0 / 0
16.10.2016 68,7 / 0 / 0
17.10.2016 68,7 / 0 / 0
18.10.2016 68,7 / 0 / 0
19.10.2016 68,7 / 0 / 0
20.10.2016 68,7 / 0 / 1
21.10.2016 68,3 / 1 / 1
Итого за 3 неделю: -400 / 1 / 2
22.10.2016 67,9 / 1 / 1
23.10.2016 67,9 / 0 / 0
24.10.2016 67,9 / 0 / 1
25.10.2016 67,7 / 1 / 1
26.10.2016 67,7 / 0 / 1
27.10.2016 67,7 / 0 / 1
28.10.2016 67,5 / 1 / 1
Итого за 4 неделю: -800 / 3 / 6
ВСЕГО: - 2,0 кг / 8 / 18

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции