Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

БУРКОВА

LilSomething писал(а):

AliceKa
Я на 6 лепестках сбросила 2,700...За два дня вернула 2,300..:)) При чем ела по коридору..:)))

У меня на завтрак сегодня каша, правда 300 грамм :smu:sche_nie:

, обед рыба отварная с овошами, на ужин пару яиц. Воды много я не пью, может 1,5-2 литра. Ну и обертывания со скалкой.

AliceKa

LilSomething писал(а):

AliceKa
Я на 6 лепестках сбросила 2,700...За два дня вернула 2,300..:)) При чем ела по коридору..:)))

Я на первых лепестках 4 кг скинула, и месяц вес не возвращался, сейчас был скачок но тут я накосячила с питанием из-за депресняка.

Юсик

А у меня близжайшие 3 дня жидкая диета. Вчера зубные импланты поставила, жевать не могу. Врач сказал, что нужно потерпеть 2-3 дня

БУРКОВА

Девочки, пойду УЖЕ делами займусь, как приехала все сижу. Надо порядок навести. До вечера. Или после обеда! :clean:

Добавлено спустя 27 секунд:

Юсик писал(а):

А у меня близжайшие 3 дня жидкая диета. Вчера зубные импланты поставила, жевать не могу. Врач сказал, что нужно потерпеть 2-3 дня

Результат будет суперский наверно! :-)

просто

AliceKa писал(а):

LilSomething писал(а):

AliceKa
Я на 6 лепестках сбросила 2,700...За два дня вернула 2,300..:)) При чем ела по коридору..:)))

Я на первых лепестках 4 кг скинула, и месяц вес не возвращался, сейчас был скачок но тут я накосячила с питанием из-за депресняка.

НЕ СИДИТЕ ВЫ НА ДИЕТАХ :sh_ok:

вот я сидела на апельсиново- яичной и что вес уходил быстро но потом блин питалась по коридору и даже ниже а вес набирался

AliceKa

просто это все индивидуально, я же написала у меня вес не возвращался пока не начала нарушать.

Юсик

AliceKa
Любая диета - стресс для организма, да он легко отдает, но проходит несколько дней или недель и вес возвращается. Для себя я поняла, что лучше медлено, но верно на подсчете калорий. А так каждый решает сам, что для него есть good

AliceKa

Юсик мне лепестки понравились тем что стерссовым для организма только 1 день является -когда каши, а остальные я очень легко переношу, ограничений по объемам пищи нет.

andronic8282

Добрый день!
Поздравляю победителей!!! Все молодцы!!!

LilSomething

AliceKa
На самом деле ограничения есть. Почитайте оригинальную версию лепестков.
Рекомендации по количеству продуктов от худеющих на 6 дней-лепестков: 1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг.

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции