а заданий на новую неделю еще не было? а то у меня уже через сорок минут наступит вторник...

Ну а что. Кому-то и кактус - вкусняшка.

Маша! У нас с Ветренной кошкой новый батл.
с 12 мая по 3 июня.
Мой начальный вес 71,4. Кошка забежит, скажет.
Спорим на серебрянную фею 400 вит и открытку из отпуска

Задания:
****************************************************
16-23 мая

спорт
динамичные танцы ...дома,на тренировке, в гостях...
5 минут-1 балл.
питание
весенние салаты...
1 блюдо-1 балл
рецепт с вашим фото-1 балл
красота
самомассаж лица...
1 процедура-2 балла
творчество
Памятники и интересные места вашего города...
1 фото из сети-1 балл, ваше фото-2 балла.

Техника массажа

В зависимости от облюбованной вами методики техника массажа лица может разниться, между тем неизменным остается правило движения строго по массажным линиям. Если не ориентируетесь, по каким линиям делается массаж лица – картинки и схемы помогут вам справиться с данным пробелом знаний. Одну их таких вы видите ниже, можете ее распечатать и использовать для процедур.



◦поглаживание;
◦растирание;
◦вибрация;
◦разминание.

Это важно знать!
Присутствие, равно как и количество приемов, а также их повторов разнится в зависимости от выбранной вами методики массажа. Однако любая техника начинается и завершается плавными и нежными движениями, а самый интенсивный фрагмент массирования осуществляется в середине процедуры.


сейчас сделаю самомассаж и баиньки...

Всем привет!!!
Отчет.
Вес 76,3

Маша, притоптывание ногами под столом считается за танцы? А то ко мне прицепилась песенка с Евровидения и спокойно сидеть не могу.

ты умудрилась что то из этой фигни ещё и запомнить?

Ага)) Видео вставить не получается
поэтому только ссылкой
https://youtu.be/3xuPYt5i5cE

О, как раз на этой неделе у меня намечается вечеринка с танцами. Гала-ужином у нас обычно заканчивается ежегодный выездной семинар, который пройдёт как раз в эти выходные.