Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 06:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 459 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 1014  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
AliceKa
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
БУРКОВА :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
БУРКОВА
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
AliceKa писал(а):
БУРКОВА :mi_ga_et:

:ro_za: :ro_za:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LilSomething
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 3450
Изображений: 3
Откуда: Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 49

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (3)
БУРКОВА
Полезная статья. Я ее читала где-то..Половину соблюдаю, а другую половину напрочь забываю;)

_________________
Мой дневничок находится тут!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17854

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
БУРКОВА писал(а):
lust
Это точно, но вот девочки я не могу приседать, у меня колени ну оооооооочень больные. А надо бы! Что делать? :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Танечка, постепенно ,не форсируя,по одному разу,держась за что-то устойчивое.Я года 3 назад порвала связку,оперироваться не стала.Пришла к хорошему ортопеду-отсоветовал.Назначил физиотерапию,таблетки,мази.массаж,диету.И сказал-упражнения лёгкие включать.Не бегать ни в коем случае,не прыгать!!!Приседать не полным приседом.И расчитывать, что срастётся всё не раньше 6 месяцев, а восстановится ещё позднее. И всё это время я тихонечко делала приседания. Начала с 1-3 раз. Сейчас приседаю 10-15 раз. Медленно.Так что потихонечку,Танюша,полегонечку.Главное-не резко.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
МАМА_КИРЫ
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 200
Изображений: 23
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
infuzorija
ПРОСТО вдруг там опять 117(((

_________________
Изображение

МОИ ЦЕЛИ:
1.15 кг к 01.03.15
2.10 кг к 01.06.15
3.10 кг к 01.09.15
4.10 кг к 01.12.15
5.5 кг к 01.03.16

Я ВЕРЮ ТАК И БУДЕТ!!!Я СМОГУ!!!ВСЕГО 5 ЦЕЛЕЙ,И Я БУДУ ТОЙ,КЕМ ХОЧУ БЫТЬ!!!Я СПРАВЛЮСЬ!!!Я СМОГУ!!!





Изображение




Она хотела красивую фигуру, плоский животик, ключицу и расстояние между ляжками, но душа требовала колбасы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
БУРКОВА
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
lust
Мама с моими ногами с 3х лет мучалась. Особенно с правой, теперь она мне дает жару!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
AliceKa
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
:smu:sche_nie: я решила с завтрашнего дня, устроить своему организму небольшую встрясочку - диету 6 лепестков

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zyuka
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
БУРКОВА писал(а):
lust
Это точно, но вот девочки я не могу приседать, у меня колени ну оооооооочень больные. А надо бы! Что делать? :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:


Та же проблема :/ Корячусь как могу. В основном сажусь на корточки, руками в пол упираюсь, а зопу вверх-вниз медленно. Надеюсь это никто и никогда не увидит :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LilSomething
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 3450
Изображений: 3
Откуда: Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 49

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (3)
AliceKa
Я на 6 лепестках сбросила 2,700...За два дня вернула 2,300..:)) При чем ела по коридору..:)))

_________________
Мой дневничок находится тут!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17854

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
просто
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2013
Сообщения: 347
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
:-):

_________________
Изображение
Залина

Последний раз редактировалось просто 16 апр 2013, 10:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 459 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 1014  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Albinkash, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, ОльгаЕЕЕ, Sandra, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB