@@ANNA@@
♥♥♥Marina♥♥♥

А можно по весу завтра отчитаться? А то я сегодня с ночной....как-то...не знаю...

отчет:
вес 81
задания делала зелень ела, про книги писала делала, но без подсчетов.
планку каюсь не делала. неделя кд

Вес 95,5

Всем
Вес 68,7

Всем доброе утро!!!
Вес 58,6 Непонятно, почему. Питание всю неделю нормальное, вчера вообще не ужинала. Ну да ладно, разберемся


Как и было велено , избегала.
Но как альтернатива была поза дачника. Вот ее держала долго, целый день в субботу и в воскресенье на даче.


Читала каждый день, минимум по часу, еще были и аудио книги, но их сложно считать - 21 б
На этой неделе читала М. Метлицкую "Дневник свекрови" (не айс, на мой взгляд, вторично, после Рубиной и Улицкой как-то простенько, незатейливо). Параллельно читаю Гранже "Полет аистов". Слушала "Лифт на эшафот" К. Ноэля (по этой книге снят очень даже ничего французский фильм )
Маски не делала, с 11 мая отключили горячую воду (хорошо, что сейчас отключают только на 10 дней), а возиться и греть не хотелось
Итого 21 б

Вес сегодняшний не знаю после вчерашней рыбки я к весам близко не подхожу Завтра отчитаюсь.

Отчет:

планка: 73 + 74 + 75+ 76+ 77 = 45б



итого: 7б


итого: 1б

Читала на этой неделе мало - ложишься почитать и вырубаешься...
12б
Итого: 65б

Итак, 71,5.
А ведь только вчера было 70,8.
По баллам:
планка - 2 дня по полторы минуты, 3 дня по 2. 90 б
меню за 1 день с калорийностью 2 б
крем на руки каждый день маст хев 7 б
книга... под это дело дочитала Волкодава. Очень неплохая серия. Не один раз за время прочтения мне хотелось плакать, а это значит, что автор смог зацепить. И стихи, которые время от времени попадаются в тексте, как эпилог к какой-либо части что ли, вызывали желание запомнить их. У меня в жизни практически никакие стихи не вызывали такого желания, не чувствительна я к ним, а тут... Хорошая серия, рекомендую.
Итого, на чтение ушло часа 2. 6 б
И, так как природа не терпит пустоты, начала читать что-то еще. Ждала мужа от зубного, дочитала Волкодава, время было, и я тыкнула пальцем в первую попавшуюся книгу в моей электронной библиотеке. Это оказалось "Блокада" некоего Сергея Малицкого. Пока не вчиталась, что-то постапокалиптическое.
Всего 105 баллов.

И я с отчетом. Скромным. Маленько стыдно. Получила корону, взлетела и шмякнулась.....
Вес 68,200.
Пятница - кактус, кешью, торт наполеон.
Суббота вся в городе, ели что попало.
В воскресенье на сгущенке подорвалась.... сори......
По меню. Нормальных три дня. (Маша, из дневника перенести сюда?)
Если только их считать - 6
Планка. Вернее, подобие по 10 сек - 12
Красота. Ежедневно на лицо масло виноградной косточки, носочки для ног увлажняющие - 7
Книги.
Только благодаря заданию (спасибо, Маша , дочитала "Поступай как женщина, думай как мужчина". Стив Харви. - 6
Книга, взорвавшая мозг. Майкл Ньютон "Путешествия души. Жизнь между жизнями"
Автор известный гипнотерапевт. Разработал свою технику погружения в регрессию. Провел тысячи сеансов.
На основании исследований, именно научных, а не на вымышленных фантазиях, и была создана эта книга и ее продолжение "Предназначение души".
По сути подробные рассказы пациентов о том, что происходит с душой после смерти. Кто встречает, куда попадает, полный разбор поступков, совершенных в ту земную жизнь. О родственных душах, почему мы выбираем именно эту страну, семью, и даже, что нас, худеек, непосредственно касается, это тело. Сейчас, как я понимаю, борьба за стройность входила в наши планы еще задолго до того, как мы явились на этот свет.
Обалденное описание устройства того мира, да и этого тоже (мы все одно целое, каждое слово и поступок, совершенный одним, непременно так или иначе сказываются на другом)
Неоспоримые доказательства бессмертия души и бесконечного круговорота жизни.
Жалею, что не попала она ко мне лет на 5-6 раньше.... Многое бы стало понятно....
После собрала целую библиотеку в этой, и эзотерической области.
Могу сказать, стала в тысячи раз счастливее. Видение мира поменялось.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Пардон, забыла, 41 балл