Текущее время: 22 июл 2025, 07:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 15:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9075
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 956

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отчет :butter-fly:
Вес: 70,9 кг
Изображение

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Просковья писал(а):
внутри появилось желание пробить эту стенку. Вот только подлечусь.

уже немало. Выздоравливай!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Про ПП:
https://www.youtube.com/watch?v=kl2ZEYBBnTI

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вопрос: кто-нибудь шейпингом занимался раньше?

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2015
Сообщения: 366
Изображений: 42
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 600

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Джой
Я над этим стараюсь больше не думать :) Потому что я проработала пяток курсов по психологии и весу.
У других я могу найти психологическую причину переедания, у меня ее нет.
Не-е-е, ну что-то есть. Но я даже ковыряться в этом не буду больше.


А можно поподробнее. Как найти причину переедания? Я мне кажется просто люблю пожрать, да повкуснее и еще желательнее не готовить.
Моё идеальное похудение- заказать еды пп привозной, записаться на массажик, спа - ну короче чтоб самой ничего не делать и худеть Но цену как посчитаю....

_________________
Изображение


Изображение

пн- МЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020

сб- Феникс-Возрождение из пепла! 8 сезон! Объёмы!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 17:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Просковья
Причины, в основном, находятся, когда ты в стрессе, возникла патовая ситуация и прочая хрень.
Причина может быть из детства, юности, но, например, момент не запомнился, а потом затерся.
И как будто бы его не было. В действительности, один единственный момент из прошлого может формировать сейчас настоящее.

Например, у меня страх самореализации и успеха.
Я могу быть очень востребованным специалистом. Меня любили все работодатели, но я ото всех уходила, когда мне надоедало.
Если я работаю, то работаю ради идеи и ради того, чтобы получать кайф от того, что мой работодатель повышает свою прибыль :)
Так вот. Если я похудею, я уже не пойду работать на чужого человека, я буду работать на себя.
Работаю на себя я до 16-18 часов в сутки. Работаю упорото, до рвоты. Ибо спринтер я. Пока не почувствую, что сейчас сдохну. Я не остановлюсь.
И вот я буду работать для себя и на себя.
Это уберет расслабленность нынешнюю из моей жизни.
Это заставит меня больше общаться с людьми, а я это терпеть не могу.
Это заставит меня выходить на свет, а я люблю затыкаться в темный угол, по большей части, чтобы меня никто не трогал.

Точно так же - мой муж знает, что я люблю пококетничать и пофлиртовать. Это второй затык моей самореализации.
Но, в действительности, я не хочу привлекать ничьих взглядов постоянно. Задницу я качаю для себя и для мужа.
И то, моя задница после силовых приводит его в ужас :)
Получается, что, с одной стороны, я хочу нравиться, а с другой - я не хочу этого делать.
Потому что это муторно для меня. Потому что, по сути, я хочу внимания на совсем короткое время, а потом опять забраться в темный угол :)
Я не принцесса в свете софитов, я - агрессивная королева в темном-темном замке, огороженным десятью кордонами колючей проволоки и рвов с водой и аллигаторами, на самом краю карты королевства :)

Далее. С детства мне все говорили, что я полная. Потом, что я толстая. И только в университете меня оставили в покое.
Там я стала пользоваться популярностью (в конце-концов, теперь я стала ниже всех, и даже помельче многих).
Раскрылась моя харизматичная сторона. И все было отлично. Потом что-то нарушилось.
Я встретила своего мужа. И мне стало спокойно, уютно в своем темном углу, из которого можно не вылезать под свет софитов :)
И мне никому не надо ничего доказывать.
Мне не надо быть конкурентноспособной.
Мне не надо быть идеальной.
По сути, мы с мужем к вопросу похудения подошли только зимой прошлой. Это уже, когда я дошла до 108 кг., а он вообще не мог до меня достучаться.

Вот спрашивается, почему люди разъедаются до 120, 150, 200 кг. и больше?
Вы ведь задаетесь таким вопросом? Типа, как же они, не видят, что происходит?
Видят, но точка видения уже меняется.
Вы мне можете не поверить, конечно, но когда в вашей жизни появляется еда, которую вы используете в непищевых целях - снять стресс, заснуть, быть хохотушкой с полным ртом за столом, угодить свекрови, доесть за ребенком, уберечь себя от сексуального насилия, и так далее - вашим мозгом начинает управлять жир.
Не в прямом смысле, но у вас появляется пофигизм.
Находясь в коконе этого пофигизма, вы иногда - перед праздниками, важными событиями - вспоминаете, что вам надо бы похудеть.
Но еда так хороша, так успокаивает, так привычна.
А от этого привычного тяжело отвыкнуть. Начинает ломать!
Ну а какие-то уроды с похудательного форума, где ты сидишь, и рассказываешь про свое "желание похудеть", советуют то калорийки посчитать, то на диетку сесть.
Короче, нарушить твою привычную жизнь. И тут у тебя возникает страх - "Как?! Зачем мне что-то менять?!
У меня так все круто. У меня все ништяк.
Нет мужика? Сами козлы эти мужики.
Подруга вышла замуж? Ну и пусть мается со своим дебилом.
Секс с едой не нужен. Между едой и сексом выбор падет на еду, а не на сомнительное удовольствие пыхтения, попыток поднять грудь и втянуть обвисший живот, оттопыривающуюся задницу в рытвинах и так далее.
В коконе жира у человека практически целиком меняется мировоззрение.
Вытянуть себя из этого помогает нередко только случай, какой-то мотивационный пинок.


Я много про это писать. Не знаю, спросите, про что вам еще рассказать :)

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 17:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Я не могу согласиться с Ромацким, что у толстого человека нет пищевой зависимости.
Просто потому, что есть люди, которые не жрут фастфуд, сладкое, мучное. И вообще это не любят.
Они от этого не торчат просто.
Обжора же, изначально, это торчок. Каждый на своем торчит, конечно, но в основе пищевой зависимости всегда еда.

Не можешь отдохнуть, не знаешь, как расслабиться - еда.
Поругалась с мужем - еда.
Не можешь найти мужика - еда.

Да-да-да! Это же не логично. Вроде бы, хочешь мужика - худей. Но нет - у тебя есть спасительная еда.
Иногда загораешься. Покупаешь какой-то марафон, идешь в зал тренироваться. Худеешь.
Все хвалят. А потом опять скатываешься к своему прежнему образу жизни.
Толстые мозги, толстые мысли.
Я всегда считала себя толстой. Мне с детства так говорили - воспитатели, преподаватели, учителя.
Все девочки были стройные, а у меня - ранее половое развитие. Сразу грудь, сразу вытянулась в рост (кстати, так и осталась 160 см.).
Потом все меня переросли. Удивительно, но все мое неприятие школы и моих одноклассников, как полнейших уродов - именно из детства.
Я до сих пор не прощаю и не отпускаю.
Я тяну за собой, а надо бы просто отрезать этот кусок памяти.
Мама мне вчера сказала, что у меня парадоксальные воспоминания и ощущения себя.
Потому что ВСЕ мои одноклассники, которые меня встречают, безумно рады со мной встретиться!
Это, кстати, действительно, правда. Половина их мам, когда встречают мою маман, говорят, что я такая вот умничка, что у них оболтусы.
А я всегда молодец.

Шо?! Как?!
А почему я тяну за собой все это гуано? :)
Муж говорит, что все горе, как у Грибоедова, от мозга, в смысле, от ума :)

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 18:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Про ПП:

Девочка права, мы не на войне с собой...осознание дает мне возможность лавировать даже в 10%, не напрягая НС


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
У меня на этой неделе отчет позорный, неделя выдалась сложной, надеюсь на следующей реабилитироваться :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
вес 71,1
Изображение

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Последний раз редактировалось LoRicky 08 дек 2019, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Та ладно вам! Я эту неделю на месте и без спорта. Вес тот же и параметры. Спорта не было, я просто не успеваю

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Göttin, Maichka, Strega, Yandex [Bot], Zaya20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB