Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 11:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 15:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отчет :butter-fly:
Вес: 70,9 кг
Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Просковья писал(а):
внутри появилось желание пробить эту стенку. Вот только подлечусь.

уже немало. Выздоравливай!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Про ПП:
https://www.youtube.com/watch?v=kl2ZEYBBnTI

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вопрос: кто-нибудь шейпингом занимался раньше?

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 16:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 03.05.2015
Сообщения: 366
Изображений: 42
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 600

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Джой
Я над этим стараюсь больше не думать :) Потому что я проработала пяток курсов по психологии и весу.
У других я могу найти психологическую причину переедания, у меня ее нет.
Не-е-е, ну что-то есть. Но я даже ковыряться в этом не буду больше.


А можно поподробнее. Как найти причину переедания? Я мне кажется просто люблю пожрать, да повкуснее и еще желательнее не готовить.
Моё идеальное похудение- заказать еды пп привозной, записаться на массажик, спа - ну короче чтоб самой ничего не делать и худеть Но цену как посчитаю....

_________________
Изображение


Изображение

пн- МЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020

сб- Феникс-Возрождение из пепла! 8 сезон! Объёмы!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 17:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Просковья
Причины, в основном, находятся, когда ты в стрессе, возникла патовая ситуация и прочая хрень.
Причина может быть из детства, юности, но, например, момент не запомнился, а потом затерся.
И как будто бы его не было. В действительности, один единственный момент из прошлого может формировать сейчас настоящее.

Например, у меня страх самореализации и успеха.
Я могу быть очень востребованным специалистом. Меня любили все работодатели, но я ото всех уходила, когда мне надоедало.
Если я работаю, то работаю ради идеи и ради того, чтобы получать кайф от того, что мой работодатель повышает свою прибыль :)
Так вот. Если я похудею, я уже не пойду работать на чужого человека, я буду работать на себя.
Работаю на себя я до 16-18 часов в сутки. Работаю упорото, до рвоты. Ибо спринтер я. Пока не почувствую, что сейчас сдохну. Я не остановлюсь.
И вот я буду работать для себя и на себя.
Это уберет расслабленность нынешнюю из моей жизни.
Это заставит меня больше общаться с людьми, а я это терпеть не могу.
Это заставит меня выходить на свет, а я люблю затыкаться в темный угол, по большей части, чтобы меня никто не трогал.

Точно так же - мой муж знает, что я люблю пококетничать и пофлиртовать. Это второй затык моей самореализации.
Но, в действительности, я не хочу привлекать ничьих взглядов постоянно. Задницу я качаю для себя и для мужа.
И то, моя задница после силовых приводит его в ужас :)
Получается, что, с одной стороны, я хочу нравиться, а с другой - я не хочу этого делать.
Потому что это муторно для меня. Потому что, по сути, я хочу внимания на совсем короткое время, а потом опять забраться в темный угол :)
Я не принцесса в свете софитов, я - агрессивная королева в темном-темном замке, огороженным десятью кордонами колючей проволоки и рвов с водой и аллигаторами, на самом краю карты королевства :)

Далее. С детства мне все говорили, что я полная. Потом, что я толстая. И только в университете меня оставили в покое.
Там я стала пользоваться популярностью (в конце-концов, теперь я стала ниже всех, и даже помельче многих).
Раскрылась моя харизматичная сторона. И все было отлично. Потом что-то нарушилось.
Я встретила своего мужа. И мне стало спокойно, уютно в своем темном углу, из которого можно не вылезать под свет софитов :)
И мне никому не надо ничего доказывать.
Мне не надо быть конкурентноспособной.
Мне не надо быть идеальной.
По сути, мы с мужем к вопросу похудения подошли только зимой прошлой. Это уже, когда я дошла до 108 кг., а он вообще не мог до меня достучаться.

Вот спрашивается, почему люди разъедаются до 120, 150, 200 кг. и больше?
Вы ведь задаетесь таким вопросом? Типа, как же они, не видят, что происходит?
Видят, но точка видения уже меняется.
Вы мне можете не поверить, конечно, но когда в вашей жизни появляется еда, которую вы используете в непищевых целях - снять стресс, заснуть, быть хохотушкой с полным ртом за столом, угодить свекрови, доесть за ребенком, уберечь себя от сексуального насилия, и так далее - вашим мозгом начинает управлять жир.
Не в прямом смысле, но у вас появляется пофигизм.
Находясь в коконе этого пофигизма, вы иногда - перед праздниками, важными событиями - вспоминаете, что вам надо бы похудеть.
Но еда так хороша, так успокаивает, так привычна.
А от этого привычного тяжело отвыкнуть. Начинает ломать!
Ну а какие-то уроды с похудательного форума, где ты сидишь, и рассказываешь про свое "желание похудеть", советуют то калорийки посчитать, то на диетку сесть.
Короче, нарушить твою привычную жизнь. И тут у тебя возникает страх - "Как?! Зачем мне что-то менять?!
У меня так все круто. У меня все ништяк.
Нет мужика? Сами козлы эти мужики.
Подруга вышла замуж? Ну и пусть мается со своим дебилом.
Секс с едой не нужен. Между едой и сексом выбор падет на еду, а не на сомнительное удовольствие пыхтения, попыток поднять грудь и втянуть обвисший живот, оттопыривающуюся задницу в рытвинах и так далее.
В коконе жира у человека практически целиком меняется мировоззрение.
Вытянуть себя из этого помогает нередко только случай, какой-то мотивационный пинок.


Я много про это писать. Не знаю, спросите, про что вам еще рассказать :)

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 17:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Я не могу согласиться с Ромацким, что у толстого человека нет пищевой зависимости.
Просто потому, что есть люди, которые не жрут фастфуд, сладкое, мучное. И вообще это не любят.
Они от этого не торчат просто.
Обжора же, изначально, это торчок. Каждый на своем торчит, конечно, но в основе пищевой зависимости всегда еда.

Не можешь отдохнуть, не знаешь, как расслабиться - еда.
Поругалась с мужем - еда.
Не можешь найти мужика - еда.

Да-да-да! Это же не логично. Вроде бы, хочешь мужика - худей. Но нет - у тебя есть спасительная еда.
Иногда загораешься. Покупаешь какой-то марафон, идешь в зал тренироваться. Худеешь.
Все хвалят. А потом опять скатываешься к своему прежнему образу жизни.
Толстые мозги, толстые мысли.
Я всегда считала себя толстой. Мне с детства так говорили - воспитатели, преподаватели, учителя.
Все девочки были стройные, а у меня - ранее половое развитие. Сразу грудь, сразу вытянулась в рост (кстати, так и осталась 160 см.).
Потом все меня переросли. Удивительно, но все мое неприятие школы и моих одноклассников, как полнейших уродов - именно из детства.
Я до сих пор не прощаю и не отпускаю.
Я тяну за собой, а надо бы просто отрезать этот кусок памяти.
Мама мне вчера сказала, что у меня парадоксальные воспоминания и ощущения себя.
Потому что ВСЕ мои одноклассники, которые меня встречают, безумно рады со мной встретиться!
Это, кстати, действительно, правда. Половина их мам, когда встречают мою маман, говорят, что я такая вот умничка, что у них оболтусы.
А я всегда молодец.

Шо?! Как?!
А почему я тяну за собой все это гуано? :)
Муж говорит, что все горе, как у Грибоедова, от мозга, в смысле, от ума :)

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 18:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Про ПП:

Девочка права, мы не на войне с собой...осознание дает мне возможность лавировать даже в 10%, не напрягая НС


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
У меня на этой неделе отчет позорный, неделя выдалась сложной, надеюсь на следующей реабилитироваться :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
вес 71,1
Изображение

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Последний раз редактировалось LoRicky 08 дек 2019, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любую Пт
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Та ладно вам! Я эту неделю на месте и без спорта. Вес тот же и параметры. Спорта не было, я просто не успеваю

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Евгений Нестеренко, еще_один, GoogleBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, savi4efff, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, парацелс, Дарья88, Тельман, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB