Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Ms.Clever

masyawa писал(а):

29sever
а ты после разгрузки встань на весы дня через три - плюса точно не увидишь, если конечно нарушать не будешь :-)

Вот-вот! Для здоровья нервной системы и для позитивного настроения реже надо на весы прыгать :ni_zia:

, а чаще еду взвешивать... При такой атаке разгрузом и переходом после него на ПП по-любому вес уйдёт!

29sever

masyawa писал(а):

29sever
а ты после разгрузки встань на весы дня через три - плюса точно не увидишь, если конечно нарушать не будешь :-)

Настя, я так не могу, мне ж отчитываться завтра, потом в пятницу, потом в понедельник и среду. Я записалась везде, где можно Наверное, думаю что похудею быстрее

Ann Yakimenko

Дракон36
дневничка нет, у меня куча друзей вегетарианцы - я долго шла, но в итоге пришла к полному отказу от мяса)

termi

Sveti_k
:)))ну я 95 была тока беременой...а после родов 90 самый большой вес:)

SunnyMam

Sveti_k писал(а):

katabuki
termi

девочки, я тоже когда-то была такая же как и вы :-):

, потом скинула 21,5 кг, сейчас вот надо остатки добить, да и вернулось несколько блин :smu:sche_nie:

Ого!Молодец какая!!! :-:ok:-:

Я в прошлом году 10 скинула,но потом обратно почти все набрала :po_zor:

Дракон36

Ann Yakimenko
Только от мяса? А птица - рыба - морепродукты?

Ann Yakimenko

Дракон36
6 лет как отказалась от мяса, 1,5 года - от птицы, от рыбы и морепродуктов отказалась где-то с полгода назад, сейчас иногда яйца ем, а так в основном молочные продукты))
termi
я год назад 93 была))) небеременная)) так что все возможно))

katabuki

Sveti_k писал(а):

девочки, я тоже когда-то была такая же как и вы :-):

, потом скинула 21,5 кг, сейчас вот надо остатки добить, да и вернулось несколько блин :smu:sche_nie:

Какой у тебя был стартовый вес, за сколько сбросила и сколько набрала потом? Вот сколько вопросов у меня :-)

А_Л_Л_А

Sveti_k писал(а):

katabuki
termi

девочки, я тоже когда-то была такая же как и вы :-):

, потом скинула 21,5 кг, сейчас вот надо остатки добить, да и вернулось несколько блин :smu:sche_nie:

как похудела?))

Sveti_k

katabuki писал(а):

Какой у тебя был стартовый вес, за сколько сбросила и сколько набрала потом? Вот сколько вопросов у меня :-)

стартовый был 88,7кг в 2008 году, в течение 14 месяцев примерно я скинула вес до 70кг, потом еще за 8 месяцев 1,5 кг, вообщем вес долго держался 68,5-69,5, сейчас бегает 72-74 уже 2 года, все никак себя в руки не могу взять окончательно :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

А_Л_Л_А писал(а):

как похудела?))

ой, чо только не делала, для начала прошлась по врачам, выяснила что у меня проблемы со щитовидкой, потом читала много книг разных диетологов, пила пару месяцев Миридию, делала 2 или 3 курса массажа, мезо 5 сеансов, обертывания, вообщем добивала себя как могла :-)

закинула в альбом пару фоток до и после

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции