Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 11:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 14:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привентик, Ленуся!!! Солнце, ты как себя чувствуешь? Поправилась уже? Я тебя поздравляю с такой замечательной и новой цифрой на весах!!! Умничка!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

А у меня что-то опять какая-то апатия навалила, вес опять гуляет, хоть и КД уже закончились, сейчас вес на 300 гр больше чем указан на линейке :-(
Устала я бороться за этот вес... Уже сколько бьюсь, как рыба об лед, а результат "не айс", как говориться... Вроде и спорт практически каждый день, и питание, а оно все никак... И понимаю, что если опущу руки, точно ничего хорошего не будет, так хоть по капельке, но как -то двигаюсь к цели. Короче занимаюсь самовнушением :-) И решила сменить тренировку... Последнее время вообще через силу ее делаю, ну не хочется и все... И до конца этого курса мне осталось всего 2,5 недели, а не могу уже себя заставлять, лучше буду просто заниматься по Джиллиан Майклз, ее тренировки мне хоть удовольствие приносят :-):

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Jessika

спасибо, дорогая, лучше уже!!!

Ты только не вздумай сдаваться!!! ты калошки считаешь? а БЖУ? главное продолжать в том же духе ... и ни в коем случае не сдаваться... я тоже долго не верила, что смогу похудеть , но ведь пошло.... какой у тебя уже результат на недельке? за сколько времени?

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 15:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Я начала "недельку" 27 марта, как раз во вторник 2 месяца было))) За 2 месяца получается - 4.400. Вроде и не плохо, но с моим весом я ожидала большего)

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Вот на этой неделе я все забросила, ничего не считаю. Но все равно я себя контролирую. Это уже как привычка, наверное. Смотрю, что я ем, когда и сколько :-): Может и стоит сделать отдых до конца недели, что б мозги остыли, а с понедельника снова в бой. :ne_ne_ne:

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Jessika писал(а):
Я начала "недельку" 27 марта, как раз во вторник 2 месяца было))) За 2 месяца получается - 4.400. Вроде и не плохо, но с моим весом я ожидала большего)

ну не фигасе!!!! блин, да у тебя шикарный результат! ты кушаешь ,ты не голодная, и худеешь с такой скоростью, что у тебя ничего не будет отвесать!!! да ты просто большущая молодец!!! у тебя отлично всё идёт!!!! выкидывай все ужасные мысли из свой головы!!! хвали себя, за то ,что ты уже сделала и что ещё будешь делать!!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 15:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja, ой, спасибо большое тебе за поддержку! Мне, наверное, сейчас этого очень не хватает :-) Особенно когда вот такие "качели" начинаются :-) Что бы я без тебя делала :-): :son-ce: :son-ce: :son-ce:

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 15:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Jessika
не вздумай ничего бросать считать, сама же говоришь привычка. вот и считай себе!!! и не циклись по поводу веса. у меня тоже вон посмотри цифра 73 почти месяц весела.... это нормально ,главное знать, что ты не нарушаешь!!! и обязательно твой организм начнёт тебя радовать!!! Спорт+ ПП и мы в шоколаде!!! Поверь в себя, поверь в свои силы! больше позитива!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Jessika писал(а):
Lenysja, ой, спасибо большое тебе за поддержку! Мне, наверное, сейчас этого очень не хватает :-) Особенно когда вот такие "качели" начинаются :-) Что бы я без тебя делала :-): :son-ce: :son-ce: :son-ce:


ты просто должна научится спокойно переносить качели ... хоть даже долгоиграющие!!! как только ты начнёшь в своей голове понимать, что это нормальное явление, так всё начнётся получаться! Ну ты же эти килошки наедала не за пару месяцев? логично!!! т,е, не за пару месяцев и скинешь :a_g_a: нужно больше времени себе давать!!! Всё получится, главное не теряйся и не сдавайся!!! ни в коем случае!! проверено на себе!!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 08:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja
спасибо тебе) обещаю не теряться и не опускать рук))) продолжаю дальше) Правда сегодня опять стою на месте. Буду ждать, должно же оно сдвинуться с места)

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 18:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! У меня сегодня -200 :-): Пока особо не радуюсь, вес прыгает туда-обратно каждый день) Посмотрим что будет завтра-послезавтра)

Ленуся, ты как там? Как здоровье?

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Jessika

приветик! молодчина!!! а у меня пока 69 закрепляется :mi_ga_et: туда-сюда тоже прыгает, но 69 ,никак сама ещё не привыкну :ya_hoo_oo:
здоровье, лучше! спасибо! :a_g_a: желудок, только иногда всё побаливает! :nez-nayu:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 11:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja, очень хорошо, что ты уже лучше себя чувствуешь! Я рада за тебя! Да и вес у тебя сейчас хороший, для меня пока только мечта :-): А ты умничка большая!!

А я сегодня снова в +, 700 гр прибавилось, но я отекла просто, так что сильно не переживаю. Вчера соблазнилась на рыбку копченную, вот и результат) Сегодня постараюсь побольше водички пить, думаю к завтра половина точно должна уйти.

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, Алла Раминашвили, АллаХ, BingBot, ClaudeBot, dh2014, Dimana, Dolmena, elena.volo, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, Kainan, Klasha, Luchs, Malanya, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, SentiBot, Spokooha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Влада70, Зая78, Ирина Бердюгина, лукина, Татьяна Демьянова, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB