ИДЕАЛ НЕ ЗА ГОРАМИ (3 января - 7 марта)

29sever

А_Л_Л_А писал(а):

29sever
О,может у нас тоже есть такая акция?
Надо сходить узнать)))

там и рассрочка есть :a_g_a:

29sever

А_Л_Л_А

29sever
рассрочки у нас нету(

Nanaliya

А я люблю в тренажерный зал ходить, только финансов сейчас совсем нет- все на ремонт тратим) вот дома бодифлексом занимаюсь по видео через день)

цветокЯ

Девочки,ура:-) :-)

я увидела на весах первую цифру 6 :ya_hoo_oo:

сто лет не видела и так рада:-) :-)

клевая диета :cool_cool:

и самое приятное - объёмы стали уходить с талии:-) :-)

Yalarisa

Привет привет!
У меня сегодня отвес 600 грамм.

Nanaliya писал(а):

А я люблю в тренажерный зал ходить, только финансов сейчас совсем нет- все на ремонт тратим) вот дома бодифлексом занимаюсь по видео через день)

Наташ, а почему через день? Ленишься? Бодифлексом надо каждый день заниматься ))) :mi_ga_et:

У меня тренировки ежедневные, утром и вечером, в выходные могу сделать перерыв, но не всегда.

цветокЯ писал(а):

Девочки,ура:-) :-)

я увидела на весах первую цифру 6 :ya_hoo_oo:

сто лет не видела и так рада:-) :-)

клевая диета :cool_cool:

и самое приятное - объёмы стали уходить с талии:-) :-)

Клева! Хотя ты ведь в норме)), но совершенству нет предела. :co_ol:

Лорик-жира нолик

цветокЯ писал(а):

Девочки,ура:-) :-)

я увидела на весах первую цифру 6 :ya_hoo_oo:

сто лет не видела и так рада:-) :-)

клевая диета :cool_cool:

и самое приятное - объёмы стали уходить с талии:-) :-)

Как здорово!!! :bu_ket:

Я когда увижу первую 7-ку-закажу себе фотосессию, а уж о 6-ке пока не мечтаю :ne_vi_del:

цветокЯ

Yalarisa по всем расчетам мои идеальный вес - 64-68. и я чувствую, что для меня это будет само то))) Вот и хочу 65(чтоб с запасиком :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Лорик-жира нолик писал(а):

цветокЯ писал(а):

Девочки,ура:-) :-)

я увидела на весах первую цифру 6 :ya_hoo_oo:

сто лет не видела и так рада:-) :-)

клевая диета :cool_cool:

и самое приятное - объёмы стали уходить с талии:-) :-)

Как здорово!!! :bu_ket:

Я когда увижу первую 7-ку-закажу себе фотосессию, а уж о 6-ке пока не мечтаю :ne_vi_del:

я после родов 85 кг была))) и потихоньку уже 6 увидела :-):

И ты увидишь))) Куда же денешься :mi_ga_et:

Nanaliya

Yalarisa
Знаю, что каждый день надо, но не получается как-то. Мы пока в общежитии живем, в квартире ремонт делаем и домой только спать приходим. А с утра я вообще никакая, чтобы проснуться пораньше это вообще больной вопрос( :ps_ih:

Стараюсь в течении дня дышать по бодифлексу, когда время есть и никто не слышит. А то на днях мужа испугала: едем с ним в машине, радио работает, я решила подышать, он резко радио убавляет-чего это в машине не так зашумело, а оказывается это я дышу :ti_pa:

Испугала человека, млин)

29sever

Поздравляю всех с отвесиками
А у меня по нулям..

ИДЕАЛ НЕ ЗА ГОРАМИ (3 января - 7 марта)

Кто сейчас на конференции