Завтра мясо буду есть! Ура!

Всем привет!!! Мне тоже завтра отвеса не видать, наела за сегодня 1310ккал , это же надо было умудриться в фруктовый день !!! А все эти финики с инжиром! И если верить что "жиры горят в пламени углеводов", то мои жирки должны уже обуглиться! Углеводы сегодня зашкаливают! А еще вот уже неделю нет тренировак, и никаких (даже минимальных физических нагрузок)-сынуля болеет, капризный не отойти! Так что я завтра на многое не расчитываю.

Будем считать что это разминочные 4 дня...

пчелка0880
Куда ты от нас?????? Хорошо провести время тебе!!!!!

пчелка0880
Я постараюсь, но не обещаю, у нас занятия с утра. Если не успею значит в след раз!

МУЛЕН РУЖ
Анечка спасибо конечно но это будет не очень приятная поездка
у нас дома ремонт в ванной и завтра снимают унитаз(пардон за подробности) вот мы и смываемся к мужа бабушке,а это...ну в общем хорошо что на два дня
fdd104
ну понятно что это не обязаловка
постарайся
я во всяком случае с информера спишу

Доброе утро!

пришла с работы, взвесилась и оп!!! утрешний вес, поела, взвесилась= прибавилось 200 гр, легла полежать и уснула, а утром оп!!! +500гр)))

итог первого цикла -1,2 кг (имт меньше на 0,45)
надеюсь из моего 4х дневного отвеса хоть 100 гр жира)))

Доброе утро, девчата! Бабуля сегодня тоже отвесила 400гр. Всего за 4 дня-800гр. Для меня "нарушительницы" -отличный результат. План на следующую 4-х дневку не "плюсовать" в крахмальный и углеводный день.

пчелка0880
ремонт это хорошо так что ради нового унитаза стоит и потерпеть)))
Привет стройняшечки
У меня за эти 4 дня +100гр вот это диета на меня влияет , если так и дальше дело пойдет, то наверное она не моя. Пока подожду тем более сама виновата в крахмальный день на косячила и сегодня опять придется косячить. иду на похороны и поминки, а там даже не знаю что можно будет по кушать. На ужин творог с йогуртом, на завтрак 2 яблока и кофе с молоком без сахара.

вот это да и это при том что были косяки. Мне повезло меньше у меня +100гр.