Для тех, кто 90 и выше!

laluna23

Ругать - всегда с удовольствием)

любовь-

желе из апельсинов
Ежели кто на сахарозаменителе,то я рецептик у одной подружки стащила осень хороший.Я все хорошее и умное в блог себе пишу.Разрешаю читать всем.

ЖЕЛЕ К ЧАЮ
апельсин 455
вода 720(всего)
лим к-та 1
желатин 30
сахарозаменитель,адекватный 160-ти гр сахара
10 порций по 73.5 Ккал (на неделю вполне )
Из 2 крупных апельсинов(455гр)отжать сок (200гр)и снять цедру.В стакане холодной кипяченой воды замочить желатин до растворения.
В кипящую(оставшуюся) воду добавить цедру,подсластитель,адекватный 160 гр сахара.Ввести подготовленный желатин.Как растворится,добавить сок и лимон к-ту.Довести до кипячения,но не кипятить!Иначе не застынет!Все .Разлить по формочкам=10 шт..
А сахарозаменителя можно и меньше.
Сок тоже сладкий и вкувный.И сок можно любой цитрусовый.

laluna23

мммм... вкуснятина!

любовь-

Праздники дали убедительный привес в 3кг.
Приезжал сын на праздники, а это значит чебуреки,пельмени,блины и клецки.Он там не ест,поэтому к маме в детство.
Он-то спортсмен,ему все это нипочем! Позанимался и все сбросил.
А я просто не могу не съесть хоть немного, если готовлю. Столько лет на диетах это ...!

Я три дня в конкурсе,3 дня записываю и считаю.И у меня -700.Скажете мало,а я рада,что не +700!

Вообще вот такие результаты.

Итого:
Питание: -1-1-1+1+1-1 = -1 баллов,зато честно
Спорт -1-1+1+1+1+1 = 4 балла
ЗА эти дни -700 грамм,хоть я и не сначала конкурса

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Пошла я в лес погулять и за апельсинами...

Lenulia

любовь- писал(а):

Я три дня в конкурсе,3 дня записываю и считаю.И у меня -700.Скажете мало,а я рада,что не +700!

Это супер, поздравляю, молодец.

laluna23

Любовь, что ты стесняешься, ничего мы не скажем) 700 г за три дня это много! Норма чуть меньше кг в неделю) и /То в начале похудения! Отличный результат, ты молодец!

Lenulia

любовь-
Красивые у вас работы :co_ol:

Ялюля

любовь- писал(а):

Итого:
Питание: -1-1-1+1+1-1 = -1 баллов,зато честно
Спорт -1-1+1+1+1+1 = 4 балла
ЗА эти дни -700 грамм,хоть я и не сначала конкурса

Я извиняюсь, но я у вас в питании насчитала -2, а в спорте 2
Я не придираюсь, просто хочу разобраться, может я не правильно считаю??

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
700 грамм за 3 дня - это просто отлично!

laluna23

Да, действительно, и я столько же..

любовь-

Вот я дурак!
Я исправила в отчетах,а пересчитать итог забыла! :smu:sche_nie:

Я вообще что-то такая рассеянная стала.Вы меня исправляйте,пожалуйста.Я не обижусь.Мне только стыдно,что дурак такой. :cry_ing:

А так вам всем-всем спасибо за поддержку.
Погуляла по лесу.Купила дешевых цитрусовых.Сделаю мармеладки без сахара.

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции