5 привычек

N@T@LI***

Paloma писал(а):

Так держать, молодчинка!

спасибо я так от еды отвлекаюсь :a_g_a:

РИШКА888

Цитата:

:smu:sche_nie:

спасибо я так от еды отвлекаюсь :a_g_a:

Не дотягиваю до тебя, ты впереди, за тобой тянусь!!! :cool_cool:

А от еды я не отвлекаюсь, просто поменяла меню, чтобы сытно и не калорийно. Есть вообще лишнего не хочется.

Paloma

N@T@LI*** писал(а):

спасибо я так от еды отвлекаюсь :a_g_a:

а я себя упражнениями отвлекаю :hi_hi_hi:

а у меня что-то неделька неудачно началась - из пяти пивычек две так и не могу начать выполнять! :-(

N@T@LI***

РИШКА888 писал(а):

Не дотягиваю до тебя, ты впереди, за тобой тянусь!!!

ой, я знаешь какая не постоянная :kli_ny:

у меня то как попрёт, то лень берёт :hi_hi_hi:

РИШКА888 писал(а):

просто поменяла меню, чтобы сытно и не калорийно. Есть вообще лишнего не хочется.

здорово, молодец!!!

Paloma писал(а):

а я себя упражнениями отвлекаю

тоже вариант :cool_cool:

Paloma писал(а):

а у меня что-то неделька неудачно началась - из пяти пивычек две так и не могу начать выполнять!

всё зависит от настроя :a_g_a:

даёшь 5 из 5???!!!!!!!! :-)

Paloma

N@T@LI*** писал(а):

всё зависит от настроя :a_g_a:

даёшь 5 из 5???!!!!!!!! :-)

Возьму равнение на победителей и буду очень стараться! :mi_ga_et:

Agata

чувствую, у меня будет номинация "разочарование :ti_pa:

марта" или апреля

РИШКА888

Agata
Так ты хоть что-то делай, измени привычки, сделай полегче, если не получается.

N@T@LI***

Agata

нельзя так себя настраивать.... завтра проснешься и прямо с утра скажи себе У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! :a_g_a:

Хочу подвести итоги свое го прожитого дня:
- спортом сегодня занималась 90 мин. ( 4 мили с Лесли + приседания, пресс и упражнения для бёдер) :running: