Синяя группа в конкурсе "Мисс лето"

Ariata

Мэгги
Привет!
Ты это лучше у Настасья) спроси

Мэгги · **Неделька без зажоров-10.02.2015-16.02.2015**

Ariata
Привет! Спасибо большое :-):

Ariata

Мэгги
Ну, что, взяли?
А то сегодня пятница - надо отчитываться!)

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Ну вот и встал мой вес :cry_ing:

У кого какие результаты? Кто в нашей группе лидер, ведущий всех к победе за собой?

Bassapolla

У меня отвес с прошлого отчета -700 гр :ya_hoo_oo:

Я подхожу к заветной цифре :-)

Йося

Всем привет! Отправила отчет к Настасья) в личку. Результат плачевный, это все отпуск!!! Енто прям про меня, до - после... :-)

nikanet

у меня вес долго стоял.сейчас двинулся.Прошла второй психологический барьер,сначала надо было увидеть две пятёрки на весах,потом одну,теперь рядом с пятёрочкой жду ноль)))))

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Девочки, я вот некоторым удивляюсь... как так быстро вес убегает? -700 гр при 20-тке ИМТ!!! что бы я ни делала, у меня вечно вес медленно очень уходит. а если я перейду однажды в вашу группу, то вообще не знаю, раз в год по 100 граммов уходить будет. ведь чем стройнее, тем медленнее уходит... но я в принципе себя успокаиваю тем, что наряду с диетой ( в те времена, когда я ее соблюдаю :-)

) я очень усиленно занимаюсь физическими нагрузками. видимо мышцы растут. потому что нагрузки реально большие на мышцы. так что буду верить в приход мышц и уход жира :-)

Мэгги · **Неделька без зажоров-10.02.2015-16.02.2015**

Ariata писал(а):

Мэгги
Ну, что, взяли?
А то сегодня пятница - надо отчитываться!)

Вчера Настасье) написала. Она пока молчит. Видать, не возьмут.

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Настасья)
Добрый день! :-):

Так можно ещё присоединиться в группу? Или уже поздно?

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Мэгги писал(а):

Настасья)
Добрый день! :-):

Так можно ещё присоединиться в группу? Или уже поздно?

Да, можно присоединиться. просто дело в том, что у меня в ящике сейчас пара вагонов входящих писем. пока держу их непрочитанными сознательно. что бы потом не запутаться, когда вечером таблицу буду заполнять. так что на все входящие письма обязательно буду отвечать "принято"

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Мэгги
щас смотрела, твое письмо в ящике есть. так что считай, что ты в конкурсе! :cool_cool:

Bassapolla

Настасья)
Я сама в шоке, :-)

что так получилось.
С прошлой недели я стала разгружаться по одному дню в неделю - в среду.
И каждый день занимаюсь - кардио и мышцы немного качаю.
И так втянулась, что теперь не могу без этих занятий.
Т.е. занимаюсь каждый день я уже на протяжении месяца)
Да, и самое главное, я стала не кушать после 19.00-20.00. :ya_hoo_oo:

В общем, вся эта система работает, походу, только в комплексе.
Потому что до этого мой вес скакал 56-57...

Синяя группа в конкурсе "Мисс лето"

Кто сейчас на конференции