Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 03:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 919 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 92  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
нисколько, еще два неотчета и вылетишь :-) :-) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
У нас новый спонсор - Wild-Bluebell - победитель марафона "Хочу! Могу! Сделаю!". Иот нее подарочек 1000вит. так что наша казна пополнилась! :ta_n_cor:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 15:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Приз от меня за победу во второй неделе марафона получает Жена Эдика. Так держать!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
я че то пропустила? или забыла? что там за расдача призов? :sh_ok: :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
чуть не забыла: лидерам недели в подпись: Лидер недели :olymp:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 17:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
flowers000
я че то пропустила? или забыла? что там за расдача призов? :sh_ok: :-)


А это надо свою тему чаще читать :-)
Каждую неделю лидеры недели получают от меня призы. От спонсора, так сказать :-) По концу марафона все, кто дойдет до конца, тоже получат подарочки.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
А это надо свою тему чаще читать

я читаю че ты... :ny_tik:
я просто забыла

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 09:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2496
Изображений: 201
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,229

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Приз от меня за победу во второй неделе марафона получает Жена Эдика


Спасибо, очень приятно

Смотрю на твои результаты... Как бы всего год прошел и минус 30 кг.
И похудение нормальное на 2,5 в месяц
Значит такое "невозможное возможно" :-)

Добавлено спустя 36 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
девочки, если кому интересно

надо протестировать на количество шагов за 30 минут :-)
Я тут перешла на 3 мили с Лесли... И больше всего там нравится наличие таймера на экране :-)

Добавлено спустя 21 секунду:
Ксеня2020 писал(а):
Уже с утра по легкому успела отказаться от пиццы, сырников и кофе с сахаром

Если ты на подсчете калорий худеешь, это все входило в разрешенный каллораж? :sh_ok:

Добавлено спустя 32 секунды:
ШоколаТка писал(а):
Давайте организуем белковую неделю ради эксперимента?


Извините, тут я не присоеденюсь, мне можно только "жировую голодовку" :-)
Если кто-то захочет общий разгрузочный день, то еще можно

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
надо протестировать на количество шагов за 30 минут

проверь, я не делала ее, но количество шагов тут не большое, это не ходилка
ЖенаЭдика писал(а):
Я тут перешла на 3 мили с Лесли.

ой, меня эта жопастая лягушка раздражает :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2496
Изображений: 201
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,229

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Ксеня2020 писал(а):
Наверное попробую с завтрашнего дня без сахара и мучного хотя бы на месяц.

Мне проще, я на кето, сахар, мучное не ем, потому что там нельзя.
Но я спасаюсь кето сырниками, как обычные сырники, только с миндальной мукой.
У меня 1 раз кофе с 1 сырником в день.
А на простом питании, наверное, придется отказываться от чая/кофе после основного приема пищи

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
ой, меня эта жопастая лягушка раздражает

Я телек смотр пока хожу под нее, на нее только одним глазом кошусь :-)

Понятно, что тебе не нравится) Ты худенькая, тебе больше движений хочется,
а мне бы за Лесли успеть)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 919 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 92  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB