Текущее время: 20 июл 2025, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 873 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 11:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ViSel писал(а):
У меня сейчас пару недель организм к жаре приспосабливаться будет, буду отекать. Потом в норму войду. У меня каждый год так. Сегодня уже вес на 400 г меньше вчерашнего, хотя ела вчера на 1600 ккал
хорошо, что знаешь особенности организма, не расстраеваешься и не срываешься. Жаль только с конкурсом, что так вышло.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 11:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2020
Сообщения: 142
Пол: Женский
В наличии: 59

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я вчера писала, что скоро сама уйду из конкурса. Летом очень дорого даются отвесы. А отекаю я в силу некоторых причин все лето и до середины сентября. Причем, килограммов этак на 3-4 стабильно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 12:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Звуки джаза писал(а):
Я вчера писала, что скоро сама уйду из конкурса. Летом очень дорого даются отвесы. А отекаю я в силу некоторых причин все лето и до середины сентября. Причем, килограммов этак на 3-4 стабильно.

Да-да. У меня тоже отеки в пару - тройку кг . Спасает сейчас только то, что я в основном дома сижу под кондиционерами, поэтому отекаю на 1-1.5 кг пока.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
nun писал(а):
ViSel писал(а):
У меня сейчас пару недель организм к жаре приспосабливаться будет, буду отекать. Потом в норму войду. У меня каждый год так. Сегодня уже вес на 400 г меньше вчерашнего, хотя ела вчера на 1600 ккал
хорошо, что знаешь особенности организма, не расстраеваешься и не срываешься. Жаль только с конкурсом, что так вышло.

Спасибо, Таня! От намеченного плана не отступаю, правда когда вместо отвесов привесы, пусть даже и отечные, мотивация слегка теряется. Я последние 3 дня жру не на 1200, а на 1500-1600 ккал :smu:sche_nie: , но собираюсь с этим завязывать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 12:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1275
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 493

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ViSel писал(а):
Я последние 3 дня жру не на 1200, а на 1500-1600 ккал :smu:sche_nie: , но собираюсь с этим завязывать.

а спорт?

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 12:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Нюсечка1988 писал(а):
ViSel писал(а):
Я последние 3 дня жру не на 1200, а на 1500-1600 ккал :smu:sche_nie: , но собираюсь с этим завязывать.

а спорт?

Нет его :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 12:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1275
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 493

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ViSel писал(а):
Нюсечка1988 писал(а):
ViSel писал(а):
Я последние 3 дня жру не на 1200, а на 1500-1600 ккал :smu:sche_nie: , но собираюсь с этим завязывать.

а спорт?

Нет его :smu:sche_nie:

А давай сделаем вместе, чтоб он был и тогда можно не урезать ккал так сильно.

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 12:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Ань, я к этому стремлюсь. Но у меня сейчас друзья из другого города гостят уже больше месяца (по работе), к логопеду с дочкой бегаю через день, квартиру сыну купили-оформляем, короче никак не могу время спланировать, постоянно либо кто-то дома, либо куда -то бежать нужно, ну и приготовление еды 2 раза в день никто не отменял. Через неделю все должны разъехаться, будет полегче, обязательно нужно будет начать регулярно шагать с Лессли 2-3 раза в день.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2723
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,840

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (0)
Нюсечка1988
Смотрю мы с тобой с одинакового веса стартавали, хорошо идёшь)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ViSel писал(а):
Спасибо, Таня! От намеченного плана не отступаю, правда когда вместо отвесов привесы, пусть даже и отечные, мотивация слегка теряется. Я последние 3 дня жру не на 1200, а на 1500-1600 ккал :smu:sche_nie: , но собираюсь с этим завязывать.
Правильно, никаких отступлений от плана! Про мотивацию согласна, у меня когда плюс бывал, не то что терялась мотивация, она испарялась.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Отчёт 12/06. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Чуть не вылетела, выбросил меня с кетоза моего.
У нас очень жарко 36 для нас это анамальная можно сказать жара, кушать не хочется вообще только утром могу яйцо умять.
Пью много, до 2х литров для меня это очень много.
На тренировки хожу, но даются они очень тяжело.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 873 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Google [Bot], Nюtkа, peter, Yandex [Bot], ylla, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB