Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 мар 2026, 13:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 46 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 93  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Приз за лучшие отчеты - букет цветов - получают
Джой и Temma!


Доброе утро всем! И спасибо огромное! :in_love:

Темма - респект! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюймовочка75
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Кстати, в твой перекус морковный можно добавить сырую тыкву...
Или морковь заменить тыквой).. Её ГИ ниже на 10 единиц по сравнению с морковкой...
А ещё тыква очень хороша для жкт, снижает холестерин, выводит отёки...

Мне когда совсем лень готовить я просто жую ломтики тыквы...
Можно натереть на тёрке и заправить лимонным соком...
Можно сделать салат с тыквой, яблоком, морковкой и оливковым маслом... Можно и чеснок добавить..
Я пробовала все варианты... И все вкусно)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
Дюймовочка75 писал(а):
А ещё тыква очень хороша


Тыква, действительно очень хороша. :cool_cool: Я из нее готовлю суп-пюре. А в этот рецепт- нужно попробовать. Думаю, будет вкусно. Спасибо!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюймовочка75
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
В варёной тыкве,, как и в морковке, ГИ уже 85...а в сырых 35 и 25...
Плюс клетчатка и картин...
Я раньше тоже не знала, что сырая тыква вкусная... Девочки на форуме просветили))))

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 13:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
Не у всех вместо дома тыква :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anastasiia82
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 13:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Можно я уже отчетаюсь, так как вечером не будет времени! :smu:sche_nie:
Отчет 26.02.19.
Вес 93,4
72468

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля
С сельдерея, яблоко и молока делала смузи!

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля
Ой про оценку забыла, думаю 5. :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 13:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41747
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 725

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82
Очень мало Жиров :sh_ok: ..так не похудеть :smu:sche_nie: хоть капсулы пей!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
светдим писал(а):
Очень мало Жиров


День добрый! Я тоже очень хочу ликбез про жиры! :-):
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anastasiia82
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 13:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
Anastasiia82
Очень мало Жиров :sh_ok: ..так не похудеть :smu:sche_nie: хоть капсулы пей!

:sh_ok: Даже и не знаю, что сказать! Так колорезатор насчитал!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюймовочка75
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
Ну не надо уже.... У меня только лестница из тыквы была))))
Ну и если следовать твоей логике, то кто есть морковку, у того дом из морковки?...
Тоже ведь или выращивают или покупают... Так что...
Я инфу раскрыла... А как её воспринимать - дело вкуса)))
Про себя скажу что к тыкве всегда относилась-фу, бяка... По памяти бабушкиных гарбузиков, которыми она скотину кормила... И запах бе.. И вкус бе-Бе-бе....
А потом как то кто то нам подкинул нормальную пищечвю тыкву, а не кормовую... И тут то я и поняла как много в жизни потеряла)))
Ну а когда такое добро за окном пропадал и никому не было нужно.... Конечно я все захапал на халяву)))

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 46 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 93  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexfox, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lester, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, shena, shipovnik, smallisland, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Валерия Земская, МиссДжули, Нина Ларина, ЮлияЯ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB