тыkовка
когда вводишь свой продукт в базу, там кроме калорий и названия в самом низу есть описание, туда и копируешь состав блюда, свой рецепт

Даже если ты накачаешь пресс, то его все равно не будет видно за слоем жира, какие бы там внутри кубики не были и как это не печально выход только один - худеть

все разобралась с этим.
А вот если свои данные не вводить ,а посмотреть что в их рецептах при вводе

Вот самой интересно, не знаю как.

наверное никак

Мерибель
У меня до кесарево живот был плоским, без жиринки. А после кесарева даже когда сильно худая небольшой валик жировой. И кожа неидеальная, прям над местом где был разрез. Шрама нет, идеально сделали, но кожа моя боль.

Реналя
Я вот думаю, что в случае операций с разрезом мышц (что и у меня имеется), абсолютно идеальный животик не получится... У меня ещё и шрам остался

Так будет показывать только в том случае, если при вводе блюда в комментариях что-то написали, я сама несколько своего вводила и не писала ни чего кроме КБЖУ, просто не знала зачем там что-то писать. Сейчас если что-то ввожу, то пишу продукты

ванчоус
У всех у кого видела животики после кесарева, было не очень красиво. Либо жирок в виде валика, либо с кожей беда.
Я сама доходила до полностью идеального живота после кесарева. Но это мне нужно держать очень низкий % жира , я сразу становлюсь на вид изможденной. Вид сразу такой больной.
Вот я и решила, уж лучше будет валик на животе, зато лицо не будет страдать.

Ну я вот все-таки на аппаратные процедуры именно для живота определенную надежду возлагаю...

И да, худеть до изможденного, больного вида тоже не хочу, тем более в моем возрасте