mtg20102010
Если яд завтра вернусь к весу недельной давности, то я герой. 8 марта, юбилей коллеги, встреча с подругами, опять день рождение. Чую завтра виты буду переводить.

Я когда ходила в диетклинику, то они в первый месяц даже запрещали физические нагрузки. Но(!) есть правило, после приема еды в течении 30 мин не ложиться и не садиться. Тяжело такое правило выполнять, особенно если работа сидячая. Но тем не менее, без физической нагрузки, тогда на одном питании я сбросила 7 кг за месяц

А я снова буду с привесом, копченого осьминога поела, так что водичка задержится. Готовлю штраф.

Nefer, спасибо за интересную инфу. нужно протестиь:))
ЛизаBeta, да водичка помагает:)) Пью ее с удовольствием в течение дня.
ЭНимфа, вот тоже после срывов, ПП+спорт дают результат сразу.

Привет!

Доброе утро! Вес 55,4 - не могу фотку с планшета прицепить никак. Вечером поздно подвешу, когда до нормального компа доберусь.

Доброе утро! +700 гр :( 71,4 кг.
Виты перевела.
Надо идти болтать , а то на следующий конкурс не хватит

Всем приветик)))

Всем доброе утро!

Привет))) Запишите пожалуйста, ОГ 88 , что-то я не указала в начале )))