Всем привет" Начинаю выходить из плюсов сегодня -200гр.

Vesta, Поздравляю
молодец, мне в пример бы взять (за выходные +200, сегодня 0)

Всем привет! У меня - 100! А вера был тирамису и крабовый салат!

приветики!!!!!Всех с отвесами!!!!! у меня сегодня тоже - 300

Приветики девченки)) А у меня + 200г)))) Но єто нормально))) После того праздника что мне вчера любимый устроил я думала будет больше))))) А поскольку у меня сегодня выходной, значит займусь сегодня собой))))) И эти 200 г быстренько сбегут)))))

"Запомните, прежде чем начать худеть, нужно полюбить себя, и осознать, что теперь ваша жизнь изменится полностью. Вы теперь стройный человек, и будете вести себя должным образом. Свою психологию нужно поменять не на неделю или на месяц, а навсегда.

Теперь вы не волочите ноги, а порхаете, теперь вы не нажираетесь, а перекусываете, теперь вы любите себя и жизнь, теперь вы радуетесь еде, чувствуете ее вкус, наслаждаетесь ей, а не считаете злейшим врагом (ибо она таковым и становиться) и двигайтесь, двигайтесь…. Девушки, женщины не ищите себе оправданий. Только вы в ответе за то, что запустили себя (для тех, кто запустил себя) и только вы вправе все изменить. Здесь и сейчас. Не завтра, и не в понедельник, только сейчас!"
Вот такой призыв я нашла для нас в интернете!

Конфетки подскажите как правильно сделать сначала позаниматься а потом скраб и медовое обертывание или позаниматься а потом обертывания?

я бы сначала позанималась )))

Vesta

Вот и так думаю.... Ща закончу делать выпускную на заказ и позанимаюсь)))

у меня сегодня отвесик стоимостью -400 , как же я по ним скучала
(скучаю всегда когда нет , привязана к ним)