Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 00:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6405 ]  На страницу Пред.  1 ... 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449 ... 641  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка-поздравляем!Лови корону!Изображение
у вас с Кошей уже по две короны))) :mi_ga_et:
Изображение

по общей таблице даже говорить ничего не хочется...
отчётов почти нет...не отчитываются даже те, кто каждый день на форуме...
по заданиям два человека отчитались на этой неделе...
если устали/надоело -так и скажите...нафига я ковыряюсь с заданиями и прочим, если не надо никому оно :du_ma_et:
Изображение


*************************

Маша,спасибо за поддержку по групповым заданиям!!!

Изображение

**************************
Фиалочка мелькнула и ушла...Думаю что совсем не вернётся...так часто бывает...

**************************
Оля-Олива присоединилась к нам)))Добро пожаловать!
Только вот вес точный на момент вступления я не нашла...или пропустила? :du_ma_et: Напиши ,пожалуйста...

**************************
По спаррингам:
**************************
Изображение
Delovaya(68,4)-Яса(68,8 )
Сроки:18 ,12,15 -20,05,16
Ставка:колечко со змеёй (430 вит)
-----------------------------
решили не продолжать,обменялись колечками
****************************
Изображение
AirinDream(71,9-71=0,9)- Ветренная кошка(67-68)
Сроки:11 апреля -30 апреля
Ставка:бриллиантовое сердечко(350 вит) и реальная открытка
-------------------------------
у Коши привес, победила Ира.Поздравляю!
*****************************
Велопробег

Изображение
считаем километры
*********
AirinDream 470-Марыся. 200
Сроки:1 апреля-1 мая
Ставка:клевер (200 вит)
-----------------------------
Победила Иринка!
*********
*Alina - Luchs
Сроки: 29,03,16 -30,04,16
Ставка:красное платье(150 вит)
-----------------------------
Ничего не написали по результатам...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
*Alina - Luchs
Сроки: 29,03,16 -30,04,16
Ставка:красное платье(150 вит)
-----------------------------
Ничего не написали по результатам...

:smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Победила я, Алина мне уже передала платье :smu:sche_nie:
215 к :velo2: :velo1: 229


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Победила я, Алина мне уже передала платье

ну тогда поздравляю тебя,Олюшка!!! :buket:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо. :ro_za: :ro_za: :bu_ket:
Но никто не сравнится с AirinDream и ее 470 :velo2:

У меня коленка заболела сильно, пока перестала :velo1: крутить вообще.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4582
Изображений: 0
Откуда: Луганская обл.Красный Луч
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (2)
Romashechka писал(а):
А в нашей дружной компании кто реально худеет сейчас?

праздники :nez-nayu: Надеюсь скоро все блудные похудейцы вернуться в семью..
Марыся. писал(а):
Иришка-поздравляем!Лови корону!

:greets: :greets:

Luchs
С победой!!! :rose:
Марьсанна
Поздравляю :dan_ser: :dan_ser: :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Я хочу худеть, возможно и худею, но после 2х недель в тренажерке вес пополз вверх. Надеюсь, что только вода, а жирок все же топится.
Да, и мышцы налились (жидкостью скорее всего). Но как пережить 2 кило за 3 дня в плюс :sh_ok: чисто психологиЧЧски?? Я конечно успокаиваю себя, но.. пошла же ради уменьшения веса, а происходит все с точностью до наоборот. Еще и КД приближаются.
Цитата:
Первая причина увеличения объемов и веса кроется в накоплении жидкости в мышечной ткани. В начале занятий, непривычным к таким нагрузкам мышцам необходимо большее количество питательных веществ. Из-за этого количество жидкости и циркулирующей в них жидкости увеличивается. Жидкость быстрее скапливается в мышцах, а в них, в свою очередь присутствует вещество гликоген, обладающий способностью при необходимости задерживать воду. Так мышцы пытаются приспособиться к нагрузкам. Однако, уже через несколько недель после начала занятий, организм сможет полноценно адаптироваться к физическим усилиям, скорость обмена веществ увеличится, и излишняя жидкость выведется из организма.

Источник: http://www.1001sovet.info/jidkost-zanyatie-sportom.html


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
возможно организм просто жидкость задерживает для того, чтобы были силы на занятия? :du_ma_et:
в любом случае если нет косяков в питании-придётся потерпеть...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
творчествоВеликая Отечественная Война 1941-45 гг. в истории вашей семьи.

я прошлогодний рассказ поставлю,ладно?

Изображение


Приближается май…
Страна будет праздновать 70-летие победы в Великой Отечественной Войне 1941-45 гг.
Почти в каждой семье живы воспоминания о людях, которые подарили нам эту Победу.

Я - Черкесов Назар Юрьевич,1998 г.р.
Я живу в мирной стране. Я не знаю войны. Я не знал своих прадедов, которые жили в то нелёгкое, страшное время.
Но у меня есть душа, есть память, есть рассказы родственников, которые я свято берегу в своём сердце.

2015,январь.
Новогодние каникулы. Я в лесу. Настроение праздничное. Упал в сугроб спиной, раскинул руки. Передо мной – бескрайнее небо! Хорошо… Где то вдалеке слышны весёлые голоса детей, катающихся с горки. Шумят машины. Слышен гул близкого города. Над соснами поднимаются столбы печного дымка. Дома ждёт мама с горячим чаем и свежими пирогами. Не хочется двигаться, вот так бы лежал и лежал, замирая от счастья. Мокрый собачий нос ткнулся в лицо. Я обнял верного пса и в сугроб с головой. Это ли не счастье? Настоящее мальчишечье счастье!

1942,январь.
Сталинград.
Рожков Иван Андреевич,1909 г.р.
Во время ожесточённых боёв за Сталинград был трижды ранен, нога раздроблена осколком снаряда, не было сил даже кричать. Свои ушли далеко вперёд. И началось долгое одиночество. Трое суток пролежал в снегу, с замиранием сердца ожидая хоть какого то звука. Ел снег. Полз. По ночам зарывался в сугробы. И вот однажды мокрый нос животного ткнулся в замерзающую щёку. Волки? Стало страшно даже дышать. Но теперь уже недолго было страшно. Собака! А за ней и люди. Торопливо везли истекающего кровью солдата на санях из плащ-палатки. Он выжил. Счастье? Да.

2015, февраль.
Вечер. На стене комнаты висят фотографии. Мои. В танковом шлемофоне на голове. Бравый солдат.
Играю в компьютерную игру , в танки.
Я на Т-34. Практически всегда. Безоговорочно «наш», беспощаден к врагам даже на экране компьютера. Представляю себя в армии. Героем. И счастлив.

1943, август.
Курская дуга.
Клименко Пётр Поликарпович,1910 г.р.
Он был простым рядовым с первых дней войны. Ушёл на фронт с Челябинска. Дошёл до Курска. Во время боя на Курской дуге был сильно ранен. Выжил, но долгие годы носил осколок в себе. Война вернулась за ним тихо, во сне. А ведь такая смерть - тоже счастье.
Нет, он не был танкистом. Но он вернулся на родной тракторный завод и до конца войны собирал танки на знаменитом Танкограде.

2015, март.
Я с братом катаюсь на машине по городу. Мечтаю о том, что когда-нибудь стану отличным водителем. На заправке с видом опытного шофёра сам заправляю бак топливом. Мужские радости, мужское счастье. Казалось бы, что тут может напомнить о войне?

1941, июнь.
Баку.
Черкесов Пётр Григорьвич,1894 г.р.
Мечтает уйти добровольцем на фронт. Не берут. Фронт сейчас тут и не менее важный, чем на передовой.
Нефть! Топливо для военной техники необходимо фронту не меньше, чем хлеб солдатам. Всю войну работает старшим мастером подземного ремонта нефтепромысла, обеспечивая бесперебойную работу скважин.

2015,апрель.
Железная дорога. Уютный вагон. Горячий чай в кружке. Еду на соревнования. За окном проплываю деревья, города, люди. В поезде всегда так спокойно. Кажется, что можно ехать бесконечно. Я еду побеждать. И я счастлив.
А в памяти, среди мерного стука колёс, я различаю взрывы снарядов.

1940,октябрь.
Рожков Василий Андреевич.1907 г.р.
Из Самарской губернии командирован на строительство Карагандинской железной дороги. Не был призван на фронт, работал всю войну по броне, на железной дороге помощником машиниста. С территорий, охваченных боями, вывозили в эвакуацию заводы и людей. А на фронт доставляли технику. И не было там тишины и покоя нынешних поездов. В одну из поездок везли на фронт соль. Обычную соль, но такую жизненно необходимую в голодном тылу. И машинистам дали по мешку соли. Этой солью спасалась потом от голода целая деревня. Счастье? Ещё какое! Со слезами на глазах. Солёными слезами…

1945,май.
Все мои прадеды дожили до дня Победы и вернулись домой.
Строили новую жизнь. Создавали семьи. Были счастливы. И дали жизнь мне.

2015, май.
Приближается май. Памятный, победный.
Я живу в мирной стране. Я не знаю войны. Я счастлив.
Я не знал своих прадедов, не успел.
Но я обязательно расскажу о них своим детям.
Чтобы помнили!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Маша, у меня на тот день аж 69500 было. Это после пасхи. Столько воды и прочего было выпито :-)
Но они очень быстро слетают. На сегодня уже 67600....
Это, наверняка, вода уходит, а не жир. Почти 2 кило за 4 дня. Фантастика!

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Королева понедельника". Группа "худеем вместе"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
питаниесвежая зелень в питании...


Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6405 ]  На страницу Пред.  1 ... 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449 ... 641  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB