Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 20:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 106  След.

Каким будет следующий Фреш?
Опрос закончился 31 янв 2015, 17:54
Как обычно, 1 месяц, с 1 февраля по 1 марта 42%  42%  [ 24 ]
С 1 февраля по 8 (7) марта 14%  14%  [ 8 ]
С 8 февраля по 8 (7) марта 11%  11%  [ 6 ]
2 месяца, с 1 февраля по 1 апреля, с увеличением взноса 26%  26%  [ 15 ]
2 месяца, с 1 февраля по 1 апреля, с уменьшением размера призов 7%  7%  [ 4 ]
Он не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 57
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 15:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 540
Изображений: 51
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Завтра отведу ребетенка в садик и устрою себе грандиозную тренировку (мечтательно)

_________________
[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение
Я Ольга, ко мне на ТЫ
Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 16:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А я заболеваю,так что пока не до спорта.И на улице мерзко и сыро,не погуляешь особо. :iceman:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 16:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Здравствуйте все!!!

Наконец-то добралась до весов!!!

Мой отчет

Вес 98,3
ИМТ 33,62
ОГ 110
ОТ 93
ОБ 116

35559

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 17:07 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 04.07.2014
Сообщения: 504
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
А у меня завтра первый рабочий день, после новогодних каникул :cry_ing:
Но надеюсь это поможет сидеть на диете, ведь когда сидишь дома ноги сами к холодильнику несут :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 17:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаДонцова писал(а):
А у меня завтра первый рабочий день, после новогодних каникул :cry_ing:
Но надеюсь это поможет сидеть на диете, ведь когда сидишь дома ноги сами к холодильнику несут :-)

На работе проще,что взял с собой,то и кушаешь.Но на работу совсем не хочется.Опять одни и те же люди,одни и те же обязанности. :ny_tik: Пойду музыку в плеер закачаю :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21650
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,071

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Извиняюсь за вопро. Отчитываться в понедельник или вторник?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 20:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Во вторник. :-): А что извиняешься-то? Нормально все)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 20:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21650
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,071

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Marcia, просто вечно я с вопросами про даты отчетов. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 20:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра на работу :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: какже неохото. На работе не всегда удается соблюдать режим. Да и вечером, пока с работы доедешь, ужинать позно приходится :-( и времени по вечерам нет спортом заниматься.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Marcia
ой, а я плюше сказала что завтра... :smu:sche_nie: пошла ей сообщу. :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, ElenaIs, GoogleBot, GPTBot, Göttin, iresha_tret, Laurelin, Luchs, MetaExternalAgentBot, Олька!, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Vaskomol, Viculya, YandexBot, Васил, Валерьевна52, Вера1959, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB