ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ

КрасотуляЯ

енотиха-пулеметчица писал(а):

вот жеж блин, за месяц с лишним ни разу не подумала о том, что надо без фотика вставать на весы :-)

еще думаю, почему у меня на фреш вес всегда больше, чем на другие отчеты ;;-)))

Мама Кисок

Девочки, как думаете? Реально на 4 кг за 16 дней похудеть? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 16 секунд:
250 гр в день получается...

*Vitaminka*

Если это первые дни похудения и много лишнего веса - вполне реально. Первые дни уходит вода и "свежие" кг, которые ещё не успели хорошо закрепиться :mi_ga_et:

Мама Кисок

*Vitaminka*
Короче попробую :smu:sche_nie:

хочу платьице одно на ДР подруги одеть, а с таким бампером стесняюсь

Вредный ангел · 09.10.2015---83 кг

Привет всем:)
сфоткала весы без фотоаппарата в руках:))
очень мало скинула, вес прыгал, ай яй яй...буду себя наказывать

КрасотуляЯ

Мама Кисок писал(а):

Девочки, как думаете? Реально на 4 кг за 16 дней похудеть? :smu:sche_nie:

[size=85][color=green]

Возможно то возможно, тем более я так понимаю они у тебя быстро набранные, НО для этого нужно пахать и без малейших срывов, даже на яблочко вечером :mi_ga_et:

Так что удачи и без срывов это главное +четко соблюдать питьевой режим и физнагрузку.
у меня п олучилось за 14 дней :-):

дерзай!

Мама Кисок

КрасотуляЯ
эххх! не уверена в своей силе воли, но попробую

Добавлено спустя 26 секунд:
а то у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет :smu:sche_nie:

Филиппа

Мама Кисок
возможно, дисциплина, без срывов,спорт . :a_g_a:

Marcia

марияроманова
Уже поздновато, жду в следующем месяце!

енотиха-пулеметчица

Мама Кисок
может, сесть на жесткую короткую диету, но надо грамотно продумать выход из нее, чтобы кг не вернулись

ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ

Кто сейчас на конференции