Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 12:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 00:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ЭНимфа писал(а):
Да, ты права, конечно. Я буду очень недовольна собой. Буду сожалеть о каждом потерянном дне. Я не сдаюсь. Записывай ещё 5 пропущенных трень. Я сегодня кардио делала.


уже что-то более похоже на правду :-):

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 07:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 407
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 206

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес: 57,7 кг
ИМТ: 24.3
ОГ: 89 см
ОпГ: 74 см
ОТ: 69 см
ОЖ: 83 см
ОБ: 98 см
ОЛ: 57 см
%жира: 29.5
Тренировки-пропущенные: 5/6

_________________
Изображение Изображение

Цели:
70-65 готово
65-62 в процессе
цели
62-59
59-56
56-54
54-53
53-52
52-51
51-50
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 09:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Мой отчет
Вес - 65 :-( (жрать надо меньше - факт)
ОТ -76
ОБ - 102
ОБедра - 60
ОпГ - 77
ОГ -91 (уходит от куда-то не от туда :hi_hi_hi: )
ОЖ - 88
ИМТ - 26
% жира - 32,9%

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.10
Ах, да кардио и силовая 2 не сделаны :-(

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Я совсем разболелась :cry_ing: сегодня, завтра трени точно пропускаю, а дальше по самочувствию...
Всю неделю ела как сумасшедшаи и ждала привес кг 2... а получилось 0,5....

Вес 79,5
ИМТ 26,26
% 33,3

Параметры все те же...

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
mh33 писал(а):
Я совсем разболелась :cry_ing: сегодня, завтра трени точно пропускаю, а дальше по самочувствию...
Всю неделю ела как сумасшедшаи и ждала привес кг 2... а получилось 0,5....

Вес 79,5
ИМТ 26,26
% 33,3

Параметры все те же...


А с тренировочками что? Минус пятница и суббота? Ты главное поправляйся и не расстраивайся. И ничего страшного что параметры не меняются, тело все равно меняется! Еще недельку и закончится 1 фаза, будем делать форточки :ta_n_cor: и вы все увидите! Кто трудился, а кто нет :-)

Девчули, забыла предупредить, я в отъезде, но на форуме появляться буду (так что не расслабляется) как приеду (в пятницу) подведу итоги.

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 16:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Я то думала сегодня воскресенье ;;-))) хожу спокойно окна намываю, а все оказываются уже отчеты шлют. :-) честно сказать я ушла в зажор, уже третий день. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 17:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, у меня все кроме субботней сделаны

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 17:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ог 100,5
ОПГ 79
Ож 91 сдвинулись :ya_hoo_oo:
От 77
Об 94
Ол 56.5
Вес 65,5
Имт 26,2
% 28,3
И еще меня терзают смутные сомнения, что я не там замер делаю " об" это нужно попу мерять или все таки под ней :du_ma_et: ?

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 18:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
1 в субботу треня пропущенна, хотя я всю ночь в кафе плясала как в последний раз... И очень хорошо сегодня чувствую талию и бедра ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 18:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Katilva писал(а):
1 в субботу треня пропущенна, хотя я всю ночь в кафе плясала как в последний раз... И очень хорошо сегодня чувствую талию и бедра ;;-)))

:-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, ЕвгенияСолнышко, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Kirill9, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, Nat Bo, natashkinz, Okritt, Prema, rjnek, SentiBot, soneika, SvetlanaVa, svp1001, ThinkBot, TrendictionBot, Umni4kaLv, YandexBot, Ирина 59, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB