Нюшка, с правым коленом у меня тоже борьба, не пойму то болит, то нет??? давай, не запускай...

видео посмотрю...

Девочки... у меня опять проблемы жуткие. встряла на миллион деревянных. вы тут тренируйтесь, я всё сделаю, табличку сделаю, обещаю, тока чуть позже...... треньки не бросайте, конкурс в силе

Настасья)
Настюш, решай вопросы, конкурс только начался, так что не переживай

Асарс
У меня тоже правое сегодня не занималась, завтра посмотрю по самочувствию.
Настасья)
Все получится, а за нас не переживай!

Нюшка
Асарс
И у меня беда с правым тоже. Так-то оба побаливают,но правое больше беспкойт
Настасья)
Не переживай за конкурс, самое главное свои проблемы реши, неразрешимых не бывает Удачи

Девчата возьмете к себе? или я уже опаздала? занимаюсь без конкурса Джилиан уже около 2х недель без перерыва...

в личку заявочку, витики и вперед. и вес наверное у тебя есть 25-е. отчет в темке создавай и ссылку в подпись.

Настасья)
Конечно есть. счас все сделаю...

МОЙ ОТЧЕТ
Занимаюсь http://www.youtube.com/watch?v=bOti0-SLv7E Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес!
Вес на начало Конкурса (утро 25 марта) - 139.800 кг
25.3 +139.800
26.3 -137,600
27.03 -137.600
28.3 + 136.100
29.3 -135.400
30.3 +135.400
31.3 +135,800
01.4 +135,900 отчет
02.4 + 135,700
03.4 + 135,100
04.4 + 135.100
05.4 + 136.100
06.4 -135.900
07.4 - 133.600
08.4 + 133.200 отчет
09.4 +
10.4 +
11.4 +
12.4 -
13.4+
14.4 +
15.4 -133.300 отчет16.4 +/-
17.4 +/-
18.4 +/-
19.4 +/-
20.4+/-
21.4+/-
22.4+/- - отчет
23.4+/-

Вес Х кг