Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 17:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Мой ОТЧЁТ за 18.03.
произошёл у меня какой-то дикий срыв. Оправдания себе найти не могу :-(
1. Система питания (диета Дюкана) Съела запрещенные продукты -1балл
2. Спорт. Был +1 (Pole Dance)
3. Уход за собой:
- лицо +1
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1 (1,5л чистой воды + 2кружки чая + кофе)
6. Сладкое после 16.00. Съела -1
7. Пища после 19.00. Была - 1
ИТОГО: 1 балл. Вес 62,3 (-700г)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
1. Система питания + 1
2 Спорт +1 (пресс, обруч)
3. Уход за собой:
Ванна +1 (масло)
массаж +1 (баночный)
скрабы, масочки(лицо) +1 скраб
руки, ноги +1 (скраб, маска, увлажняющий крем)
другое +1 (маска для роста волос)
4.Алкоголь +1
5. Вода 1.5 +1
6. Сладкое после 16.00 +1
7. Пища после 19.00 +1
Итого: 11 баллов вес 69.3 (стоит на месте, жду когда закончатся кд)

Добавлено спустя 8 минут 4 секунды:
kroshkazlyu писал(а):
Процедуры в салоне красоты (различные пиллинги, чистки, массажи, маски, комплексные процедуры, таттуаж и т.п.)


думаю этот пункт не стоит вносить...не у всех есть возможность разгуливать по салонам красоты

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
я с вами на 3тийкруг :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
думаю этот пункт не стоит вносить...не у всех есть возможность разгуливать по салонам красоты

значит в этой графе ничего не ставишь, а ставишь бал там, где прописан домашний уход. Разницы по баллам не будет, т.к. процедура сделана! а кем - самостоятельно или мастером - не имеет значения. Просто в этой таблице рассписано всё максимально подробно (вплоть до нанесения крема на лицо и руки), чтобы не возникало вновь споров.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2012
Сообщения: 146
Изображений: 3
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: -69

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
1. Система питания + 1
2 Спорт +1 (5 часов фитнесс дача)
3. Уход за собой:
скрабы, масочки(лицо) +1 скраб
тушка +1 (скраб, подтягивающий крем)
4.Алкоголь +1
5. Вода 2,3 +1
6. Сладкое после 16.00 +1
7. Пища после 19.00 +1

Итого 8 баллов

_________________
"Иногда мечты стоят того риска, который необходим для того, чтобы воплотить их в жизнь" А. Квик
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
FEYA
ок :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 10:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2011
Сообщения: 89
Изображений: 0
Откуда: МОСКВА
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:du_ma_et:


Последний раз редактировалось olvin 28 ноя 2015, 21:48, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 10:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Ну раз некоторые прям рвутся в бой....и уже перечислили витаминки (Plusha и FEYA)

.... открываю СТАРТ в перечислениях....старички могут сразу перечислять...новенькие сперва отписываются здесь...Взнос остался тем же 5 Вит...

Dilch, metelisa, Джина - у вас еще взнос с прошлого отстался...если есть желание с радостью вас ждем!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 10:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
Ну раз некоторые прям рвутся в бой

А чё медлить-то! *опа растёт!!! :-) Медлить опасно!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 10:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2011
Сообщения: 89
Изображений: 0
Откуда: МОСКВА
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:ti_pa:


Последний раз редактировалось olvin 28 ноя 2015, 21:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю начать с 20.03, обсуждение!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 10:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
olvin
Про уход спасибо щас что-нибудь придумаем =)))

Лучше отрезками небольшими по недели....хотя может кто по другому думает...у кого какие идеи?!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, gamilgton, gisena_1984, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, mikazin, ORM-IX, semagelena, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Вера1959, Морковкин, Натали MIR1981, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB