Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 00:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 13 май 2023, 20:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1264
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,080

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
№ 25 - обучение 30 минут - Обучалась по работе.

Вряд ли это кому-то будет интересно :hi_hi_hi:

№ 8 - 400 г овощей-фруктов
105398105397

№ 62 - день без глютена:
- бутеры из хлебцов из бурого риса+творожный сыр с грибами+помидор; кофе+сливки
-яблоко
- зельц, горчица, помидор, кисель
- протеиновый кокосовый батончик
- творожное зерно в сливках с черникой
- похлебка :hi_hi_hi: бараний бульон+грибы+куриные фрикадельки+зелень+сметана
- яичница с помидором, редис, чай
105405105404105403105402105401105400105399

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 13 май 2023, 21:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1264
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,080

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
№ 8 - 400 г овощей-фруктов
105407105408

№ 19 - рукоделие 45 минут
Повязка для малышки :-):
Такая миленькая и нежненькая, но на фото не так передается
105410105412105411

№ 42 - день без макияжа
Не знаю как доказать, но без макияжа - это моё обычное состояние :hi_hi_hi: . Для меня было бы мучительным заданием наоборот - макияж :-)

№ 84 - звезда на выбор - пусть будет опять № 42 :-):

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 13 май 2023, 23:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11602
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12,687

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
нотик писал(а):
Oxanka 1
Это ВЫХОДНОЙ :-) . Никаких заданий и шагов. Звезду подарят за красивые глазки.

Жесть. :sh_ok:

почему жесть?

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 13 май 2023, 23:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11602
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12,687

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Еда нерабочей рукой - это предполагается весь день так питаться или один прием пищи? А то у меня два таких дня получится :kli_ny:

спешу тебя огорчить - целый день)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 14 май 2023, 06:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
spiry писал(а):
Вика, тебе в честь дня рождения прекрасные звезды на эту неделю выпали: два выходных, звезда. на выбор, побыть королевой и приятная покупка. Класс!

Да :ta_n_cor:
А ведь только браслет новый купила....думала кааааак начну ходить :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 14 май 2023, 06:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
нотик писал(а):
spiry писал(а):
Вика, тебе в честь дня рождения прекрасные звезды на эту неделю выпали: два выходных, звезда. на выбор, побыть королевой и приятная покупка. Класс!

И правда, подарочные звёзды. :co_ol:

Ага) Прям все четко :-):

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 14 май 2023, 06:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Strelk@, Идущая к мечте, Мартиша Адмс, maria7909 спасибо, мои хорошие :in_love: :in_love: :in_love: :in_love: :in_love: :in_love: :in_love: :in_love: :in_love:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 14 май 2023, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21399
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,020

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Добрый день. Начало отчета за вторую неделю:
отработка за 13.05 (№ 50 Гимнастика для лица) - 20000.
Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 14 май 2023, 13:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет по звезде 104
Мои нескучные скороговорки :-) :
1. Невелик бицепс у эксгибициониста.
2. Бил дебила бодибилдер Данила.
3. Карл у Клары угнал Maclaren, а Клара у Карла угнала Corvette.
4. Шёл Шива по шоссе, сокрушая сущее, а навстречу Саша шла, круглое сосущая.
5. Однажды был случай в далёком Макао:
Макака коалу в какао макала,
Коала какао лениво лакала,
Макака макала, коала икала.
105418


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Звездопад, старт 06/05!
СообщениеДобавлено: 14 май 2023, 15:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1628
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,314

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Мой первый отчет за вторую неделю. Решила отчитываться за задания по мере выполнения, а по шагам, чтобы не запутаться буду отчитываться оптом, как дохожу.
И так. Этажи. Звезда № 70.
Прошла 10 этаже, спустилась на 5 этаж и прошла еще 5.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Звезда № 98. Утренняя зарядка 20 минут. У меня был велотренажер.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Звезда № 98. Зарядка 20 минут. У меня был велотренажер.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB