КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

v4639

Катёня писал(а):

Уже второй месяц пошёл как худею вот это достижение для меня :cool_cool:

Обычно только на месяц хватает :kli_ny:

Я надеюсь , что тебя хватит до конца конкурса и результат будет отличный!

v4639

анета писал(а):

у меня-400 гр.

мандаринка писал(а):

у меня на этой неделе - 1 кг!

Светлучик писал(а):

объемы,уменьшелись прилично.
о.г.-без изменений
о.т.-(-4см)
о.б.-(-3см)

Девочки поздравляю , отличный результат! Удачи вам и терпения в достижении цели!

dusya

Светлучик писал(а):

Доброе утричко!у меня сегодня -200гр,померила с утра объемы,уменьшелись прилично.
о.г.-без изменений
о.т.-(-4см)
о.б.-(-3см)
Но вес уходит медленно.

Привет!!! Расскажи, пожалуйста, какие упры для талии делаешь, а то у меня все без изменений :cry_ing:

Катёня

v4639 писал(а):

Катёня писал(а):

Уже второй месяц пошёл как худею вот это достижение для меня :cool_cool:

Обычно только на месяц хватает :kli_ny:

Я надеюсь , что тебя хватит до конца конкурса и результат будет отличный!

Я тоже на это надеюсь :-)

Если что так пенделя волшебного попрошу :-)

NadjuXaO5

Всем привет. У меня за неделю минус 1,200. Но это за счет начала недели. Сейчас стоя на месте четвертый день. :-(

даже вчерашний разгруз на арбузе не помог.

Светлучик

dusya
Я купила себе хула хуп 2,5кг,тяжеленький даже бока первое время болели,внутри него много мелких силиконовых шариков,кручу каждый день по 15-30 мин,при просмотре передач,ну у меня еще такая особенность фигуры быстро худеет талия ,а попа и ноги в последнюю очередь.

Катёня

Светлучик писал(а):

dusya
Я купила себе хула хуп 2,5кг,тяжеленький даже бока первое время болели,внутри него много мелких силиконовых шариков,кручу каждый день по 15-30 мин,при просмотре передач,ну у меня еще такая особенность фигуры быстро худеет талия ,а попа и нога самые последние.

Вот везёт!!! А у меня вечно ноги вперёд худеют.... :cry_ing:

v4639

Девочки большинство уже прислали мне отчеты, почти у всех отвесики ( раскрою секрет на данный момент лучший результат по итогам недели минус 1.2 кг у После_душа и NadjuXaO5 )
Пока не сдали результаты :

bella3407
Vanilla
tatiyanka 37
IrinkaRUS86
Ксю
Девочки жду результатов , помните что вы в команде!

Светлучик

Катёня
А я мечтаю ,чтобы ноги худели быстрее всего ,но у всех все по разном
Отчет за неделю отправила извеняюсь за задержку.
Девочки я сегодня четыре блина съела ,наверно завтра будет привес,завтра с глупостями завязываю.Даю себе установку,уже осень ,а в брюки я не влизаю стыд и позор,беру себя в ежевые рукавицы.

dusya

Светлучик писал(а):

dusya
Я купила себе хула хуп 2,5кг,тяжеленький даже бока первое время болели,внутри него много мелких силиконовых шариков,кручу каждый день по 15-30 мин,при просмотре передач,ну у меня еще такая особенность фигуры быстро худеет талия ,а попа и ноги в последнюю очередь.

Спасибки. А у меня наоборот, ноги уже очень худые, а талия не вырисовывается :cry_ing:

А со вторника я наконец-то иду на степ-аэробику, ураааааааааааааааааааа :ya_hoo_oo:

Может и талия появится

КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кто сейчас на конференции