Текущее время: 21 июл 2025, 11:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 00:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
обжорство на 1300.

А все так многообещающе начиналось :-)
Цитата:
Скажу сразу, сегодня у меня обжорство!

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 00:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
С каких это пор 1300 ккал считается обжорством? :-)
Для некоторых и 2300 норма, тем более, со спортом)

Спорта не было сегодня! Послушала вас решила отдохнуть Завтра пойду а в вс у меня индивидуалка)) как то мне без зала скушно. Ловлю себя на мысли, что там отдыхаю от детей))) и мужа :ta-ne-c:

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 00:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20895
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 515

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Kate_Kos, так и есть, на тренировке отдых от всех мыслей и проблем, так как остается единственное: "выжить". :-)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 01:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10484
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 02.11.18
Вес 78.3
Изображение


Еда
Изображение
Творожная запеканка со сметаной
Конвертик из цельнозернового лаваша - 2 шт
(С творогом и с сыром)
Гречка с куриным филе и лечо
Салат из помидоров и огурцов

Перекусы - яблоко и банан

Меню нормальное, но в течение дня съела несколько кусочков шоколада. Просто потому, что шоколадка лежала на столе и никто ее не ел...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 05:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Всем утро доброе :pri_vet:-: и пока сразуИзображение Уезжаю в деревнюИзображение
Вес для Казино сфоткала70384
+200
Питание - пока не в курсе, чем бабушка кормить будет...но явно - про диеты она и не слыхивала :-)
Завтра приеду - отчитаюсь....взвеситься вот только не получится до понедельника :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 08:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
70386
питание просот караул...с этой простудой((((...ничего не хочу...лежу в кровати и лопаю чай с бутерами(((

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот не буду вас больше слушать! Нельзя мне 1300 наедать, это очень много.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10484
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Вот и прошли уже 5 дней - ровно половина нашего
марафона! :ta_n_cor:

Изображение

Выводы делать еще рано, но,
как видно из таблички, пока лучше худеют те, кто на строгом ПП!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 12:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10484
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Света светдим обещала награды победителям промежуточного этапа!

Пока лидируют у нас Bay lynx на умеренном ПП и Тинавалентина на строгом ПП

Светик, ждем награды двум лидерам! :dan_ser:
И еще можно наградить за лучшие отчеты.
Света, выбери два лучших отчета - один из умеренного ПП и один из строгого ПП. Какие тебе больше всего понравились.
Итого - 4 приза получаются, от спонсора нашего марафона

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Последний раз редактировалось Елена.Премудрая 03 ноя 2018, 12:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 12:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41519
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 845

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ессс..тока чуть позже. Сейчас в театрр

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Maiia0503, Marina_Nest_akk, natalia iakovleva, RitaJ, vvp1957, Yandex [Bot], Наталия50, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB