От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Vikuku

Всем привет!!
Девочки, Лена, Алена!!! Спасибо! Мы молодцы!
всех поздравляю!!!!

тыkовка

Виты перевела. По 21 числу приду домой все сравню по записи.

Ромашечка С

Ярослава1983 писал(а):

Ура!!!! Поздравляю!!!! :ya_hoo_oo:

Спасибо!

Ромашечка С

Для меня очень неожиданно. :smu:sche_nie:

Я пришла сюда, так как бросив кормить, сильно прибавила в весе, и поняла, что я ничего не ем, в нормальном понимании, из-за детей ( постоянные кружки, тренировки и т.д) я не питаюсь, как надо, у меня постоянные чаи на бегу, бутеры в фаст-фудах, пока жду на улице с коляской, а вечером что нибудь сладкое, т.к. нагрузки большие, а подкрепления нет.
Да и какая-то аппатия в последнее время, от однообразия. Ну, и сами понимаете, "времени совершенно нет на тренировки"))))
А тут села, почитала, решила попробовать. Благодаря вам я начала разбирать залежи пакетиков, на которые потом найдётся время)))) но его так и не нашлось. Начала приводить документы а порядок, т.к. за последние пару лет накопилось много чего, а до ума не доведено. И, оказывается, можно тренироваться дома :-)

В общем, спасибо вам огромное за поддержку, буду и дальше стараться.

Дюймовочка75

Цитата:

что я ничего не ем, в нормальном понимании, из-за детей

а дети тоже так питаются? :-)

....

я просто такая же...обожаю чаи с бутерами...мне так вкуснее ,чем тарелка супа...но сейчас себя перевоспитываю....нормальная то еда всегда есть..поэтому бутерами себя балую только на завтрак

кстати девочки....по поводу планки...планку делают все, кроме тех, кто получил награду за дисциплинированность.....у нас же отвественность групповая!!!!..помним об этом? даже если не косячили, а косячили ваши напарницы - отдуваетесь все вместе!!!

Дюймовочка75

девочки сотрудничаем со своими напарниками...возможно не все посещают тему с нужной регулярностью.....отправляем информацю в личку, если видим ,что кто-то запропал.....в прошлом конкурсе это делала обычно я.....сейчас нас много, могу тоже не уследить...обидно будет назначать кому-то штрафы по незнанию :nez-nayu:

...хотя ведь не знание законов не освобождает от ответственности? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
и еще...чтоб не потеряться в теме...результаты недели и итоговые штрафные санкции я буду размещать на первой странице...с там специально место оставляла :mi_ga_et:

...так что если нет времени перечитывать....заходим в начало темы, ищем нужную неделю - и вуаля вся информация под рукой :-)

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
нашлась наша потеряшка :-)

...честь и хвала человеку что в безумной круговерти соблюдала калораж и все вносила и учитывала!!!! молодец...немного подвела команду несвоевременным отчетом....НО...

освобождены от планки: Vikuku, Cudo-Udo, Figura
и Leemby, Юлия_Шевк, svet.light

еще peach2010, Н И Н Е Л Ь, Ромашечка С....

из-за peach2010, которая не вовремя сдала отчеты не участвовали в награждении, но и штрафовать всю команду за это мне кажется тоже не справедливо....

Oks_

Блин, сто условий и двести подусловий :kli_ny:

ещё планка откуда?
Мне надо её делать или нет? Только нарушителям или за компанию?
Виты сейчас переведу.

Дюймовочка75

Цитата:

Блин, сто условий и двести подусловий :kli_ny:

ещё планка откуда?

а штрафные санкции просто так в табличке были что ли? :-)

....это и есть те самые штрафные.....за несоблюдение калоража или за компанию с нарушителями....писала еще вчера о ней.....

но если прозевали, то сегодня еще новичкам поблажка)))) без штрафов за невыполнение за вчерашний день

конкретно по вопросу - тебе тоже надо делать

Лилия А.

Штраф перечислила
Как знала на тренировке минуту в планке простояла :-)

Cudo-Udo

Дюймовочка75 писал(а):

кроме тех, кто получил награду за дисциплинированность.....

Протестую! Это дискриминация по дисциплинированности!

От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Кто сейчас на конференции