Девочки кто то знает хороший сайт для подсчета калорий. Раньше считала на дионе,но сейчас он что то не работает,а в других что то не то. Надо на подобе этого ,чтоб было видно ищ чего готовилось блюдо

Принято считать, что отдельно прессом специально заниматься смысла нет. Думаю если ты с Лесли будешь ходить и при этом живот держать втянутым, эффекта будет больше. Если сравнивать 10раз вакуум по 20 сек и Лесли 40 мин. - я выбрала бы Лесли, и при твоем сегодняшнем весе не парилась про пресс. Для меня вакуум и планка больше для самодисциплины. Считается, что вакуум помогает справиться с жиром вокруг внутренних органов, если не рассматривать эту информацию, то эффект от систематичных физ.упражнений.
При том, что у меня кесарево никакого фартука нет

Я так завидую тем у кого кесарево.у меня сестре тоже делали.так у нее и шрама почти невидно,и живот не висит,как у меня((

Да что же в нем хорошего? у меня дважды кесарево. шрам не видно. и живот не висит, если втянуть

тыkовка
Так и здесь есть анализатор рецептов, считаешь, записываешь описание и каждый раз, как вводишь себе сколько съела, высвечивается состав. Мне даже больше нравится, чем на Дионе.

Упс, полезла, а он не работает. И давно?

А как тут смотреть из чего блюдо состоит ? Мне только блюдо выдает и все состав нет

Энжи2016
Мне тренер тоже говорил, что качать пресс нет никакого смысла... А я не понимала почему
А у меня такой огромный живот, что я не знаю как его убрать если только отрезать

Иринка сказочная
Мышцы пресса работают всегда! Он (живот) уйдет сам , ни куда не денется ! А ты с гантельками в руках ходишь?

тыkовка
вот так показывает

У меня так не показывает . Я наверное что то нето нажимаю