Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 12:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 23:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
О Протасовке только на форуме услышала.Честно признаюсь,не в курсе ,что это такое.Подскажи,где почитать можно?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 23:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Т. Сима
Под сообщением видишь кнопочки? Там есть кнопочка ЛС. На мое сообщение нажми кнопочку и ты отправишь мне сообщение или зайди в почту и отправь мне сообщение с твоим весом)
настурция
Пройдя по своим ошибкам тут все научились и пошли правильным путем))) И мне это нравится) Лучше правильно питаться чем на диетах сидеть...
leka2805
В принципе там есть список что можно есть а что нет - вот и все. В основном там вроде овощи и молочка 5%... если не ошибаюсь... там все не так сложно...

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
настурция
глянь тут http://www.calorizator.ru/diet/sys

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2011
Сообщения: 83
Изображений: 1
Откуда: Балашиха, Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Это-то я поняла! :ta_n_cor: А у кого из наших какие результаты по этой диете? :du_ma_et: Вот сейчас нашла большую ссылку на Омский форум аж годовой давности. Всё только положительно... Это так? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2011
Сообщения: 83
Изображений: 1
Откуда: Балашиха, Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
И, кстати, по поводу 5% - это йогурты с сахаром или без? :du_ma_et: А можно брать без сахара и добавлять фруктозу? :du_ma_et:
PS:
Я, просто, уже больше двух лет не употребляю сахар - только фруктозу! Очень помогло с давлением и головными болями - они стали в разы меньше. Раньше почти каждый день голова болела, а теперь раз-два в месяц и то при резком изменении погоды... :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2011
Сообщения: 83
Изображений: 1
Откуда: Балашиха, Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
А как тебе удалось сдвинуть вес аж на 86!? :cool_cool:
Я вот уже третий день топчусь на месте... :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
leka2805
Иогурты без сахара,и без фруктозы :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
leka2805
Если ты не белковая душа, то есть можешь жить на овощах без мяса - то пройдешь ее без проблем, А вредного в ней нет ничего - белки как таковые имеются, только не животные... но и диета всего на 5 недель плюс выход. Так что попробуй!
Без сахара конечно)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Jerika,спасибо.Посмотрю.
Писала тебе по поводу жора,но не вижу ответа.Видно не туда отослала.
Короче,мне иногда очень помогают апельсины.Калорий мало,а насыщение хорошее.Обман.
И вкусно,и жор утоляешь,и можно приурочить к перекусу.
И ещё.Как только жор,сразу за бутылку с водой.Тоже 2 зайца убиваешь:и жор уходит,и дневную норму воды
быстрее выпиваешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
настурция
спасибо! буду пытаться... тут мозг надо включать... а больше никакой обман не поможет...
апельсинки стала чаще покупать))) видимо не хватает витаминов))))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Dimana, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Isadora, kot123, MetaExternalAgentBot, Nefertari, semagelena, SentiBot, SerpStatBot, Sveta72, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Лето@, МимоКрокодила, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB