Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 23:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
О Протасовке только на форуме услышала.Честно признаюсь,не в курсе ,что это такое.Подскажи,где почитать можно?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 23:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Т. Сима
Под сообщением видишь кнопочки? Там есть кнопочка ЛС. На мое сообщение нажми кнопочку и ты отправишь мне сообщение или зайди в почту и отправь мне сообщение с твоим весом)
настурция
Пройдя по своим ошибкам тут все научились и пошли правильным путем))) И мне это нравится) Лучше правильно питаться чем на диетах сидеть...
leka2805
В принципе там есть список что можно есть а что нет - вот и все. В основном там вроде овощи и молочка 5%... если не ошибаюсь... там все не так сложно...

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
настурция
глянь тут http://www.calorizator.ru/diet/sys

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2011
Сообщения: 83
Изображений: 1
Откуда: Балашиха, Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Это-то я поняла! :ta_n_cor: А у кого из наших какие результаты по этой диете? :du_ma_et: Вот сейчас нашла большую ссылку на Омский форум аж годовой давности. Всё только положительно... Это так? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2011
Сообщения: 83
Изображений: 1
Откуда: Балашиха, Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
И, кстати, по поводу 5% - это йогурты с сахаром или без? :du_ma_et: А можно брать без сахара и добавлять фруктозу? :du_ma_et:
PS:
Я, просто, уже больше двух лет не употребляю сахар - только фруктозу! Очень помогло с давлением и головными болями - они стали в разы меньше. Раньше почти каждый день голова болела, а теперь раз-два в месяц и то при резком изменении погоды... :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2011
Сообщения: 83
Изображений: 1
Откуда: Балашиха, Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
А как тебе удалось сдвинуть вес аж на 86!? :cool_cool:
Я вот уже третий день топчусь на месте... :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
leka2805
Иогурты без сахара,и без фруктозы :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
leka2805
Если ты не белковая душа, то есть можешь жить на овощах без мяса - то пройдешь ее без проблем, А вредного в ней нет ничего - белки как таковые имеются, только не животные... но и диета всего на 5 недель плюс выход. Так что попробуй!
Без сахара конечно)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Jerika,спасибо.Посмотрю.
Писала тебе по поводу жора,но не вижу ответа.Видно не туда отослала.
Короче,мне иногда очень помогают апельсины.Калорий мало,а насыщение хорошее.Обман.
И вкусно,и жор утоляешь,и можно приурочить к перекусу.
И ещё.Как только жор,сразу за бутылку с водой.Тоже 2 зайца убиваешь:и жор уходит,и дневную норму воды
быстрее выпиваешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Весна идет, весне - дорогу!" :)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 00:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
настурция
спасибо! буду пытаться... тут мозг надо включать... а больше никакой обман не поможет...
апельсинки стала чаще покупать))) видимо не хватает витаминов))))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB