Весна идет! Весне дорогу!!! Набор закрыт.

Елена Кожевникова

всем привет и удачи на второй неделе :gim-nast:

праздники закончились, теперь надо брать себя в руки

Iren_81

Я со следующей недели собираюсь в бассейн, надеюсь ничего не сорвется :hi_hi_hi:

Елена Кожевникова

Iren_81 писал(а):

Я со следующей недели собираюсь в бассейн, надеюсь ничего не сорвется :hi_hi_hi:

а я в тренажёрный зал собираюсь, тоже надеюсь ничего мне не помешает

Oksanchik_S

Привет!!!

Желаю нам всем на второй неделе желаемых отвесиковов :whistle1:

Ксю_ня

Привет всем, я сегодня наконец закончила с праздником :smu:sche_nie:

, как научится праздники не переводить в зажоры :ps_ih:

...
Iren_81
спасибо за таблички!
Мне после бассейна всегда жутко хочется есть, толк от бассейна был только когда ходила поздно вечером, потом помылась и спать...
Ира, я тебе виты перевела еще 6 или 7 числа, видела?

Iren_81

Понедельник - день тяжелый,
Так что будем жить по-новой.
На диете нынче я
Значит - больше есть нельзя!

Вторник. Завтрак - одна гречка,
Минералка течет речкой,
Стрелки скачут на весах
И внушают дикий страх.

В среду кормимся супами
И воздушными мечтами
Джинсы давят на живот
И еда не лезет в рот.

Вот четверг. На завтрак - каша
И на полдник простокваша.
Ужин ест счастливый кот,
Я лишь пробую компот.

Пятница. Тяжелый вздох
Яблоки, морковь, горох.
Вечером - совсем не есть
Завтра надо в платье влезть!

Выходной. Ура, сбылось,
Платье все же поддалось!
Выдох лежа на спине -
Пояс сходится на мне!
Что у нас, театр, бал?
Кто на вечер приглашал?
Можно нынче и в кино
Мне сегодня все равно!

Воскресенье. Отдохнем
Перед самым трудным днем:
На кровати полежать,
Бутербродов настрогать,
А затем пяток котлет.
Для картошки места нет,
Но зато всегда найдет
Место шоколадный торт!

Прячу под столом весы
Талию б - как у осы...
Точно! С завтрашнего дня
Буду жить по-новой я!

Iren_81

Ксю_ня писал(а):

Ира, я тебе виты перевела еще 6 или 7 числа, видела?

да были

у меня еще должники по витам:

Амулет
Н а Т а Л и
plan05
ТаняЕ
Ярослава1983
Юлечка 83

ТаняЕ

Елена Кожевникова писал(а):

Iren_81 писал(а):
Я со следующей недели собираюсь в бассейн, надеюсь ничего не сорвется :hi_hi_hi:

а я в тренажёрный зал собираюсь, тоже надеюсь ничего мне не помешает

Девчонки, молодцы :cool_cool:

Расскажите потом как пройдёт день тренировок :-):

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Iren_81
Про должок помню - скоро переведу :-:ok:-:

Iren_81

еще немного юмора
В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча -
Морда просить кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски.
Нет грудей - одни соски!
Но закончилась диета.
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть, что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю -
Брюки новые куплю.
Не худею больше я-
Любит муж и так меня

Весна идет! Весне дорогу!!! Набор закрыт.

Кто сейчас на конференции