Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 22:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 697 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 20:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Отчиталась

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 21:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2016
Сообщения: 221
Изображений: 29
Откуда: Зауралье
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 4

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
И я отчет отправила.

_________________
Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 21:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 479
Изображений: 81
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 38

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
kolyu писал(а):
приветики ) я отчиталась)))
но по тех.причинам ухожу из конкурса)
всем хороших отвесов))))

Оооочень жаль! У нас такая хорошая группа собралась, все стараются (даже я на этот раз), все с отвесами, стимул есть... :cry_ing:

_________________
Однажды ты похудеешь и поймешь, что тебя никто никогда не любил потому, что ты дура, а не жирная.(C)
Изображение
Мои цели:
75 кг - достигнута 08.02.2017
70 кг - в процессе
65 кг -
60 кг -
56 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 22:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
фууух, чуть не забыла. только что отчиталась. вроед успела :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 22:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2014
Сообщения: 160
Изображений: 11
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 949

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
А я вот тоже - хочу и отвесик шикарный в качестве подарка на день рождения, и винца выпить, и торт, и сыр вкусный с виноградом....


Я в таких случаях делаю два жестких дня до и после. Жесткий день: только зеленые овощи и протеины. жиры и углеводы в самый низ. В день Х ем все вкусное,но приоритет натуральному и не обработанному. Креветки, кальмары, сыр, фрукты, всё идет в топку. не ем только майонез и всякие котлеты-пироги. Тортика три кусочка. не больше. Вино максимум два бокала. Минералку в красивый фужер и нормуль. По крайней мере для меня этот метод работает. Отличного вам праздника!

_________________
Изображение

I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 00:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
а у меня тоже отвесик наконец-то! посмотрим что результаты таблиц нас покажут!

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 01:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Отчиталась в ЛС еще 3 часа назад и сюда написала..
А сейчас смотрю - моего сообщения нет.. :ne_vi_del:
Уже начинаю волноваться дошел ли мой отчет.. :-(

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Эх,а у меня сегодня хороший отвес,а вчера ещё стоял вес.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Только вот к.д куда то пропали

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 08:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 91
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (10)
Катрина смирноваа писал(а):
Эх,а у меня сегодня хороший отвес,а вчера ещё стоял вес.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Только вот к.д куда то пропали


вот и у меня пропали)) на ближайшие 8 месяцев))))))))) какой уж тут конкурс похудения)))))))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: --Зимний кубок УЕФА--!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 09:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
kolyu писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
Эх,а у меня сегодня хороший отвес,а вчера ещё стоял вес.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Только вот к.д куда то пропали


вот и у меня пропали)) на ближайшие 8 месяцев))))))))) какой уж тут конкурс похудения)))))))))

Поздравляю !!! Похудеешь потом..Беременность- это клево..А питание можно все равно под контролем держать.Без вредностей и сладостей.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 697 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amertrume, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, Fiss_Laeda87, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OxanaTishina, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB