Всем доброго утречка!
У кого отвесики - поздравляю! Кто на месте или в плюсе-ничего страшного, продолжаем борьбу!
У меня 200 грамм вернулись, но я вчера свою норму воды не выпила. И потом, мой организм итак был щедр на отдачу на этой неделе, прощу ему эту маленькую неприятность.

У нас резко потеплело и тут я поняла, что у дочи нет ветровки и летних топок
Аренду подняли, мелкие магазинчики закрылись, теперь нужно на край глобуса ходить Ну а что, бешеной собаке сто верст не крюк, обошла штук 6 магазинов, в т ч 2 сека, захожу в сэконд, беру ветровку и к кассе, меня уже зовут самым быстрым покупателем Орлиный глаз е мае! Ну и в другом месте уже на себя кеды леко спортив накопала всего за 700р
В итоге 2 часа быстрым шагом обошлись в 1 500р

Девчата привет!!!

Нужен пинок под толстый зад. Не могу настроиться уже который день на похудение. Всё молчала,и ждала когда же моя совесть проснётся. Шиш.
Сразу говорю,предложения типа,это тебе надо,а не нам-мне не помогут.

Всех с отвесиками!!! Я скоро на работу отправляюсь,поэтому вылезу пендели получать ближе к вечеру!
Всем чудесного дня,вечера и отличного настроения!!!

Викуся31
С хорошим отвесиком! А сколько сразу положительных эмоций!! !Отлично!!

Вырвите мне нахрен глаза, я БЖУ не по тому графику рассчитывала все это время

infuzorija
Наташа! Это не только тебе нужно , но и нам Ты когда спортом займешься? Я тебе говорила о смене типов движения? Мне тонусные столы помогают, например это - другой тип движения! Полчаса походишь с Лесли, от тебя не убудет. И меню перестала писать. А почему? А что ты ешь?

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
zyuka
Нам тебя жалко. А у тебя в информере нет БЖУ, поставь галочку в настройках информера, мы и сравним. А что ты себе выставляла? Поддержку веса? Я себе быстрое худение ставлю, а получается, в среднем 100 г в день

Я тааааааааааакой рецептик выдумала! Филе грудей индейки замачиваю в соке лимона на 2 часа, делаю жидкий кляр из яичного белка, муки и воды, обжариваю без масла. От кляра индейка сооочная такая получается и 84ккал на 100 гр

andronic8282
Я-толстая,ленивая задница на данный момент. Зажигание сломалось. Честно говорю,очень расстраиваюсь,что многие ушли...кто обещал худеть бок о бок. Но не сваливаю на них ответственность за своё похудение. Просто не умею думать только о себе. Ещё много факторов в личной жизни,которые так же расстраивают. НЕ ОПРАВДЫВАЮСЬ!
Ем всякое. Стараюсь есть правильно. Но после ночных смен не могу удержаться от ночных перекусов. Который день ловлю себя на мысли,что опять готова сесть на какую-то диету или монодень.

Зачем мне поддержание? Поставила экстремальное Оно почему топостоянно сбивается

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
В ЛК есть кружочек калорийности и график по БЖУ, я всегда на кружочек смотрела Была неправа, каюсь!

infuzorija
Наташа, бери себя срочно в руки!!!
Ты - наш лидер, нельзя раскисать как квашня (ну или тесто)...
Кто мне утверждал, что все девочки наши худеют и отсева не будет в "Тяжеловесиках"???
Светлашки похудевшей нет, ещё ряд девушек не являются... да ещё и ты решила "расклеиться" не вовремя???
Давай ноги в руки и срочно худеть!!!
Всем говорю, чтобы фотографировались в нижнем белье и смотрели на свой целюлит, тройной подбородок и отсутствие талии, сразу мысли пропадут сворачивать с нашего праведного пути!!! Кстати это фото поставьте заставкой на рабочий стол вашего домашнего компьютера - ОЧЕНЬ будет стимулировать к изменению себя любимой ...