Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!

Tsrebnaya

Рыбку выловила

Strelk@

Я свою рыбку поймала 250 раз жопку поднимала.

Emi Ferejra

Идущая к мечте писал(а):

Можно делать не только от пола, но и от стола-стены, кто в какой физ. форма.

Меньшее количество я делаю от стола, а сегодня делала от стены.

Идущая к мечте писал(а):

А на счет шагов, если есть возможность делать фото фитнес браслета вечером, можно и так

У меня недорогой фитнес браслет. данные с которого можно увидеть только со смартфона, а он ...увы :ny_tik:

Лилия А.

Рыбку выловила :-):

Emi Ferejra

KvikiLeo писал(а):

✓Emi Ferejra

Окунь 5 кг - отжимания 250 раз.

Рыбка поймана. Было 10 подходов по 25 отжиманий от стены.
Сегодня проверочный день для меня: как мое тело отреагирует на большое количество упражнений. :-)

Чтобы не "сдохнуть" в первый же день :sh_ok:

tofocka

Поймала свою рыбку сделала поднятие рук с грузом 200 раз. Делала с гантелями по 2 кг, самая норма оказалось. С небольшим скрипом каждые 50 раз доделывала.

maria7909

KvikiLeo писал(а):

Карась 6 кг - шаги 30 тысяч. ФОТО ШАГОМЕРА ИЛИ СКРИН С ТЕЛЕФОНА!!!

Я ушла за карасями на пару дней..ттт :-)

Tatiankays

Пол чистый). Попе нравится данное упражнение. Рыбка словлена.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Рыбку словила!Пол отполировала)))...но моя попа болит)

Добавлено спустя 6 минут 48 секунд:

Emi Ferejra писал(а):

Для меня самое неприятное задание это ходьба, потому что надо делать фото шагомера.

У меня его вообше нету)))...только в смартфоне,но дома он не считает...я и 3000 за день не прохожу...страшный сон...

ВераНиkа · 08.12.2019

Tatiankays писал(а):

Пол чистый). Попе нравится данное упражнение. Рыбка словлена.

Мне нравится это упражнение! Хоть со стороны оно может и выглядит смешным, но при правильном исполнении оно очень действенно!

Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!

Кто сейчас на конференции