Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 11:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 721 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 17:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,320

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка, ты там ходишь? А то нас собрала а сама балы по 0.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 17:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
ну а что вам плохо от того что я вас собрала? вон худеете, шагаете :-)
у меня проблемы были и я не шагала.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,603

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
ну а что вам плохо от того что я вас собрала? вон худеете, шагаете :-)
у меня проблемы были и я не шагала.

на этой неделе начинай шагать от проблемы) договорились?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
посмотрела свою цель через два месяца - 64, а я только в победителях по привесу)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol
ну попытаюсь :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
интересно можно ли считать разгрузочным день в котором было 2 конфетки, 5 ранеток, 1 варенник и чашек 5 кофе? :du_ma_et:
ШоколаТка писал(а):
вот и я думаю а че нет то?

:nez-nayu: я думаю, что разгрузочный день это день на каком-то моно-продукте, что ли, типа там на воде, на белке, на овощах ну что-то в этом ключе, помимо того, что мало калорий, но я не особо в теме, поэтому может и можно :nez-nayu:
ШоколаТка писал(а):
Одуванчик - гони витаминки в казну

:-) :-) перечислила, так и не переходила свои чит-милы :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 17:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
я думаю, что разгрузочный день это день на каком-то моно-продукте, что ли, типа там на воде, на белке, на овощах ну что-то в этом ключе, помимо того, что мало калорий, но я не особо в теме, поэтому может и можно

ай я не считала это как разгруз

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
думаю, что разгрузочный день это день на каком-то моно-продукте, что ли, типа там на воде, на белке, на овощах ну что-то в этом ключе, помимо того, что мало калорий, но я не особо в теме, поэтому может и можно

Разгрузочный день, это когда калорий 500-600
А на моно продукте я и больше 1000 наберу :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,603

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
если до этого кушать на 2000, то 1000 на моно продукте тоже хороший разгрузочный день.

Добавлено спустя 15 секунд:
ШоколаТка
как у тебя дела?

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
если до этого кушать на 2000, то 1000 на моно продукте тоже хороший разгрузочный день.

ну да, логично конечно
я про 2000 как то не думала :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - запись окончена. Старт 22.08.2020
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol
да нормально. ношусь как электровеник, к вечеру как тряпка. сил ни на че нет.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 721 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багира_1, allaJofisa, AmazonBot, artalisa, aserfdd11, Ashanty, awskol, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, HeXeRu, irzak69, KETI_G, largaret, MetaExternalAgentBot, Milana, Ольга Звездина, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Victoria_K, Wanatoli, YandexBot, К@теринчик, ВераСМ, М@рг@рит@, Натали MIR1981, Натуля V, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB