Текущее время: 21 июл 2025, 11:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 484  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 20:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 545
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (13)
Отчитываюсь за неделю.
У нас карантин, выходим на прогулки с малышом меньше обычного.
Пешком 59 км

_________________
Изображение

Изображение

Минус сантиметры


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 21:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Привет путешественникам :girl_bye:
У меня всего 24,5 км. Болела в начале недели, не выползала никуда.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 22:37 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Мои 59.2км
У нас карантина нет, ходи/бегай сколько хошь, коли заразиться не боишься....один минус-по случайности, моя тренажёрка на карантине уже месяц: я занимаюсь в зале при университете, студента из Ирана с коронавирусом нашли и зал закрыли...а так частные спортзалы все работают, но я тяжело привыкаю к новым местам/обстановке...поэтому жду открытие своего спортзала)

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
ЯЛетняя
С Днём рождения!!!пусть сбудется все задуманное!!! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 00:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73 писал(а):
а с собакой у вас нельзя

Можно. Шлём смс , просим разрешения и идём. Но не надолго. И не далеко. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 14:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2019
Сообщения: 481
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,046

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
katarina1, Солнечный зайчик, благодарю :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 15:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую всех путешественников :hea_rt:
У нас юбилейная 10я неделя путешествия, а это значит, что 11 участниц сегодня получат призы за 10 отчетов без пропусков :cool_cool:
Это: нотик, Джой, irrisha77, marver, Olga-Volga, Elochka78, Я худею без НТВ, katarina1, Tiagnitania73, Sea Salt и я )))
Молодцы девченки!!!
Дарю вам прекрасную бабочку, пусть принесет вам легкость и отличное настроение!
81162

За эту неделю мы продвинулись на 1000,5км: 907,23км ходом и 93,28км велом.
Средняя скорость движения недели - 44,64км, ближе всех к ней Olga-Volga с 40км!

По личным рекордам недели:
нотик "взяла" 500км, заработав себе наушники;
Секунда до.. и Oxanka 1 получают новые кроссы, преодолев 250км;
kisaAlisa охлаждается водичкой с бульбашками за первые 100км

Все умнички, карантин никого не выбил из строя :-:ok:-: (ну, сильно чтоб прям :hi_hi_hi: )
Стараемся как можем!

Табличка и карта:

81163
81164
81165

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
masher
:-|-:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
КЕНИЯ.
Кения находится на территории, которая, по мнению многих учёных, является прародиной человечества.
Согласно антропологическим и археологическим исследованиям, Кения — родина зарождения человеческой цивилизации.
Самая высокая точка Кении — одоименная гора высотой 5199 метров.
81167
Экватор делит Кению почти пополам.
Несмотря на близость к экватору, на горе есть 11 ледников, снабжающих питьевой водой большую часть Кении.
На территории Кении расположено 59 заповедников и парков.
Одно из богатств Кении – ее фауна: 39% млекопитающих, населяющих кенийские земли, и 36% птиц не встречаются больше нигде на планете.
Обширные земли Кении вот уже несколько десятилетий являются особой охранной зоной – охотиться в этой стране-заповеднике строго запрещено.
8116881169

Национальный парк Амбосели.
Был создан в 1974 году как биосферный заповедник. Территория Амбосели раскинулась на фоне величественного пика Килиманджаро (гора находится в 40 км.). Экосистема парка достаточно хрупкая, здесь обитают исчезающие виды гепарда и черного носорога. Всего насчитывается около 50 видов крупных животных, 400 видов пернатых.
811708117181172

Национальный морской парк Ватаму
Расположен на побережье Индийского океана севернее Момбасы на 120 км. Экосистема Ватаму отличается большим разнообразием: коралловые рифы, прибрежные мангровые леса, черепахи, сотни видов рыб, моллюсков и морских «гадов». Морской парк является популярным местом для подводных погружений. Также туристы совершают морские прогулки на лодке или просто купаются в бирюзовой прозрачной воде.
81173

Для любителей пляжей - курорты Мамбаса, Малинди, остров Ламу.
8117481175

Форт Иисус
Находится в городе Момбаса и является одной из его основных достопримечательностей. Форт возвели португальские поселенцы в конце XVI века. Он использовался для обороны от враждебно настроенных африканских племен и турецких захватчиков. Много раз фортом пытались завладеть арабы, так как крепость очень удачно расположена и со временем она стала лучшей гаванью всего континента. В наши дни в стенах укрепления открыт музей.
81177

Руины Геди
Остатки исчезнувшего города в тропических лесах Кении. Исследователи до сих пор не ответили на вопрос, что случилось с населением, почему Геди пришел в упадок. Считается, что город возник в XIII в., в нем проживало порядка 2500 человек. В результате раскопок здесь найдены предметы из различных и довольно отдаленных частей мира, что говорит об активных торговых связях местных жителей с купцами из разных стран.
81176

Что меня поразило - в Кении совершенно не используют природный газ – ни на бытовом, ни на государственном уровне.


В общем, с соседним Сомали Кения как небо и земля)))

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 29 мар 2020, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7894
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,978

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! 45,7 за неделю! Не сдаемся, ходим-ходим.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 29 мар 2020, 22:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: ходьба 52,5 км


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 484  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Irinab2025, LTG, Maiia0503, natalia iakovleva, nikola001, Outbreak, RitaJ, Victorspb, Yandex [Bot], фРУ-фРУ, МаринаCh, Морковкин, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB