О! Хочу мороженое! Спасибо за рецепт. Так и придется в магазин за сахарозамом идти. Гадкий он, а что делать? Мороженое точно не сладкое не будешь есть.

Olga-Volga
А ты попробуй)) Ох уж эти стереотипы

как по мне, сахзам - в 100500 раз вреднее сахара, кроме природных подсластителей. Я сейчас пользуюсь жидкой стевией (редко правда), она не горчит совсем. Но посл время не могу ее купить. А кто пробовал кленовый сироп?

вот все таки вот это послевкусие мне не нравиться....я перешла на PREBIO SWEET фитнес
(эритрит, лактулоза и сукралоза в составе) 0 калорий, как обычный сахар никакого послевкусия и в выпечке ведет себя замечательно.

Зато какой приятный сюрприз может быть за несколько дней!
Обед вышел красивенный!!! Сразу захотелось такой же

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
ЕвгенияS2, спасибо за рецепт! Шикарно!

j.1275
Инсталяция здоровская!
аbwnadina
Баклажаны как будто с прослойкой на фото, а по меню там ничего нет. Очень уважаю этот овощ, особенно с чесноком и орехами.
mrs. Wolowitz, одно яблоко на завтрак - это круто! у меня яблоки вызывают зверский аппетит.
marina34 3dlena пользуйтесь на здоровье!
А у меня мама вместо сахара патоку покупает в медовом магазине и ее кладет в выпечку. Кстати почему мед не рассматрваете в качестве подсластителя? Конечно его нельзя добавлять в блюда, которые нагреваются.
Джой я тоже считаю заменители не меньшим злом.

Мой вес сегодня 60,7кг, наконец увидела заветную цифру 60! очень хочу увидеть утром 27го цифру 59!!
Решила провести день из магги диеты с дополнениями.
Завтрак: полгрейпфрута, 2 яйца, семга сл.сол
Обед: 4 груши, 1 яблоко (меня такой обед хорошо чистит)
Ужин: 220 гр тушенной говядины с чесноком, свежими помидорами, огурцами, перцем
По калориям 1240 получилось. Или будет хороший отвес или организм впадет в спячку. Завтра еды буду планировать больше, чтоб не затормозить метаболизм. Хотя читаю меню некоторых девочек и мне кажется, что там 1200 кал регулярно)

Мужу тоже дала глоток - скривился Но мне кажется привыкнуть можно, надо только время... PREBIO SWEET фитнес попробую найти! Спасибо большое! Т.к. сахар для меня проблемка Вообще очень интересно на этом форуме :))) Я в магазинах, особо оказалось на продукты не смотрю - беру, что привыкла. А тут муку разную рассмотрела, стевию нашла в продаже! Но пока не попались отруби...

вот так выглядит, в Ленте покупаю

Marina34
Спасибо, попробую найти вне Ленты).
Сахзам и на вкус дрянь и на печень. Что класть в выпечку? Стевию не полюбила, 100 лет назад покупала травой, может обман был, малосладкая какая-то.
Мои вкусовые рецепторы смиряются, но не любят кофе без сахара. Одну ложечку все равно хотят, иначе как ограничение рассматривают, даже при самом вкусном бутерброде остается мысль - еще бы кофе подсладить. Но терплю.

Добавила